Настроения отмечать нет, Новый Год кажется навязанным.

Этому есть объяснение.

Нам важно отличать чувство, будто бы мы не хотим начинать от естественного возбуждения перед чем-то новым. Это дрожание от встречи с неизвестным, ведь что нас там ждем пока неясно, мы предвкушаем и от этого ощущаем трепет. С нашим настоящим и прошлым более-менее ясно, а с тем, что впереди - нет ни четкости, ни гарантий. Вдруг ожидания не сбудутся…

Похожее проявляется в нашей психике перед Новым Годом, хоть сильно зашумлено веселой атмосфере общего празднования.

А ведь с этим праздником не все так очевидно: переход к новому это всегда прощание со старым. Символично, конечно, но нам действительно нужно растождествиться с заканчивающимся годом, расстаться с привычным, оставить в прошлом и часть себя. Этот процесс не назвать особо веселым, он скорее волнительный. Нам ведь свойственно сначала приглядеться к новому, прежде чем решить, что оно нам подходит. Осторожничать нормально и с этим важно не бороться, а соглашаться. Безудержным весельем часто прикрывают свою растерянность и даже страх. Не находите?

Самой природой нам заложено чувствовать себя неуютно в конце года. В дни зимнего солнцестояния – двадцатые числа декабря - Солнце находится в самой низкой точке над горизонтом, фактически не давая света. Интуитивно схватывая переходное состояние природы, мы хотим опереться на нечто надёжное, затаиться, притихнуть. Время архаичных Коляды, Карачуна, Йоля, когда люди старались меньше покидать дома и зажигать больше огня.

Волнует переход, портал, межвременье, пограничье, мост между «было» и «будет»: что и какое оно, пока скрытое от меня? Есть от чего испытать тревогу.

И если на вас накатывает печаль в конце года по, казалось бы, непонятной причине, то возможно хандра здесь ни при чем, а вы стали более чувствительны к ритмам природы и себе…

Темнее всего перед рассветом.

Но так не останется навсегда, изменится не только окружающий мир, но и мы как его часть. Света прибавится, станет чуть яснее картина будущего, замирание постепенно перейдет в движение, и мы подхватим трансформацию природы. Вот тогда появятся интерес, захочется обновления и, конечно, отпраздновать прохождение через непростые времена. Помните как в сказках: веселье наступает, когда герой заканчивает испытания и обретает желаемое. Вот и вы наделите свой НГ собственным, личным смыслом.

Всему свой срок и не нужно себя пинать: сначала формируется что именно праздновать, за ним приходит осознанное желание отмечать, а неискренняя радость еще никого не делала по-настоящему счастливым. Вынужденное вызывает отторжение, принятое по доброй воле приносит удовольствие.

Вместо сопротивления осознанно наблюдать за своим состоянием, давать ему место и тогда оно перестанет пугать своим несоответствием атмосфере повального бурного веселья.

изображение: «Зимняя сказка - Мороз и Снегурочка» — Евгений Праведников (1914)

Автор: Вотрина-Лопатина Елена Михайловна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru