Воскресенье 21 декабря. Сегодня мы объявили бойкот будильнику и всем несрочным делам. У нашего папы всего один выходной, а впереди — новогодние каникулы. Зачем же забивать единственный день отдыха задачами, которые никуда не денутся? Мы выбрали стратегию осознанного безделья: сон, два фильма, домашняя пицца и настольные игры. Именно так, через качественный отдых, мы и настраиваемся на новую рабочую неделю.
Если мысль о завтрашнем подъёме портит вам вечер воскресенья, этот материал — для вас. Начнём с 25 смешных карикатур на все случаи жизни, которые помогут переключиться, а потом разберёмся с утренним настроением.
Если вам нравятся наши идеи и подборки, и вы хотите видеть их чаще, вы можете поддержать автора. Кнопка «Поддержать» ждёт вас в начале и в конце статьи. Ваша благодарность очень важна для развития канала!
👉 Первая порция смешных карикатур на все случаи жизни уже здесь!
Смешная история вместо анекдота: Кошка, которая не верит в выходные
Наша Василиса сегодня с утра в полном недоумении. Она ходит вокруг дедушки (нашего папы) и настойчиво его обнюхивает. Она никак не может понять: почему он дома в это время?
Только успокоится, пристроится дремать рядом с нами (девочками) на втором этаже, как снизу раздаётся шум — дедушка что-то делает. Василиса вскакивает, смотрит на нас по очереди: все её «человеки» на месте, кто же тогда внизу? Срывается с места, бежит проверять, видит того же деда, трётся об него и снова обнюхивает. Вот что значит, когда работаешь без выходных: даже кошка не может поверить в твой внезапный выходной!
Продолжаем смеяться! Вторая порция юмора.
Новости из нашего путешествия: Воскресный рецепт заряда на неделю
Мы выработали свой рецепт идеального воскресенья, который помогает не бояться понедельника. Его основа — полное погружение в «сейчас» и отключение от рабочих мыслей. Вот наш план на сегодня:
- Фильмы, которые создают настроение. Мы выбрали не тяжёлое кино, а лёгкие комедии — они лучше всего снимают напряжение.
- Совместная готовка как терапия. Приготовление пиццы и пирога — это не рутина, а весёлый творческий процесс, который объединяет.
- Настольная игра вместо гаджетов. Живое общение и смех за игрой — лучший способ почувствовать связь с семьёй.
- Осознанный отказ от планирования. Мы не составляем списки дел на понедельник в воскресенье вечером. Для этого есть утро понедельника.
Такой день даёт ощущение наполненности отдыхом, а не вины за несделанное.
Еще немного смешных карикатур для поднятия настроения!
Как настроиться на рабочий день с утра: 5 шагов, которые меняют всё
Главный секрет — готовиться к утру нужно с вечера, а ещё лучше — с воскресенья. Вот наш план, который работает даже когда за окном темно и холодно:
Шаг 1: Вечерний ритуал «Завершения» (воскресенье или любой вечер).
- Выделите 15 минут, чтобы записать все рабочие мысли и задачи на завтра в блокнот или приложение. Закройте его. Это символически «выгружает» тревогу из головы.
- Примите тёплый душ. Смойте не только грязь, но и остатки рабочего дня.
- Подготовьте одежду на утро. Маленькое, но важное действие, которое экономит время и силы.
Шаг 2: Утро без резких стартов.
- Поставьте будильник на 10 минут раньше, чтобы не вскакивать сломя голову. Пусть прозвучит не резкая трель, а спокойная, постепенно нарастающая мелодия.
- Сразу после пробуждения выпейте стакан тёплой воды. Это запускает метаболизм и помогает проснуться.
Шаг 3: «Якорь» хорошего настроения.
- Сделайте что-то приятное в первые 15 минут утра: включите любимую музыку, заварите ароматный кофе, почитайте пару страниц книги или посмотрите смешные карикатуры из нашей подборки. Это создаст позитивный эмоциональный фон.
Шаг 4: Физический запуск.
- Несколько минут простой зарядки у окна или даже потягиваний у кровати. Цель — не тренировка, а разогнать кровь и почувствовать тело.
Шаг 5: Полезный и вкусный завтрак.
- Заранее продумайте, что будете есть. Даже если это бутерброд, пусть он будет красивым. Приём пищи — это забота о себе, а не досадная необходимость.
Завершающая порция юмора на сегодня!
Надеюсь, что подборка смешных карикатур на все случаи жизни и эти простые шаги помогут вам сделать утро понедельника (и любого другого дня) более добрым и продуктивным. Помните: отношение к новому дню начинается с того, как вы завершили предыдущий.
А как вы боретесь с утренней хандрой? Есть ли у вас свой секретный ритуал, чтобы настроиться на работу? Поделитесь в комментариях — обменяемся идеями!
Если этот материал оказался полезным и поднял вам настроение, вы можете поддержать автора, нажав кнопку «Поддержать». Это поможет нам готовить для вас больше контента, который делает жизнь чуть проще и веселее.
P.S. Хотите больше лайфхаков для жизни и путешествий?
Присоединяйтесь к нашим Telegram-каналам, где мы делимся самым ценным:
- «Привет, дневник» — здесь я говорю о балансе работы и отдыха, делюсь рецептами быстрых ужинов и честно рассказываю о трудностях и радостях жизни в дороге.
- «Мяулиса» — мир глазами нашей кошки Василисы. Наблюдаем, как она справляется со стрессом (если хозяева вдруг рано встают) и мастерски выкраивает время для отдыха в любых условиях.