Возвращай себе себя🫂
Сделай сегодня эту практику👇🏻
Останься наедине с собой. Зажги свечу. Выключи свет. Сядь удобно, расслабься. Услышь свое дыхание. Почувствуй как в ладонях появляется тепло. Спроси себя «что я действительно хочу отпустить», увидь как с выдохом это освобождает твое тело.
Теперь посмотри внутрь себя, где-то вырули ты увидишь свет. Это твое солнце, которое горит даже когда хмурое небо затмевает. Сохраняй этот свет, оберегай, обнимай, защищай.
Почувствуй как любовь переполняет твою душу и тело. Почувствуй, как за твоей спиной вырастают крылья. Ты не одна… 🪽
Поделись состоянием после практики👇🏻
И замечай как мир к тебе будет проявлять любовь- через знаки, подарки, разговоры людей, события, случайные встречи , удачу
@astro.maria.white
Я психолог, астролог, телесный терапевт Мария Выгузова, помогаю увидеть, понять, преодолеть, прожить, освободиться, воссоединить контакт с собой, поднять самооценку
Пиши в личные сообщения «жизнь» и забирай бесплатный гайд «как мягко выйти из кризиса»
#женщина #поддержка #натальнаякарта #психология #мотивация
