Вот и настал самый мощный день года

Вот и настал самый мощный день года.

Сегодня — зимнее солнцестояние.

Всё замирает будто жизнь делает глубокий выдох перед новым вдохом.

Чтобы уже со следующего рассвета, медленно начать возвращаться, начать новый цикл.

Новую жизнь.

Это день «перерождения» солнца, который был сакрален для сотен наших предков.

И если последние недели у вас ощущение, что:

— сил меньше, чем обычно

— ничего не радует

— хочется тишины, а не «давай соберись»

👉 с вами всё нормально, это сонастройка с природными циклами.

Как бы ритмы городов и тревоги не отдаляли нас от нее (и от себя) — мы часть её, она — часть нас.

С точки зрения природных циклов именно сейчас начинается новый год.

Не 1 января, нет.

Всё старое уходит во тьму,

чтобы потом день за днём начать возвращаться.

Что важно сделать сегодня:

1. Завершить цикл.

Минимум:

— убраться в пространстве

— уделить внимание телу

— день тишины без гаджетов

— записать: что этот год забрал и что дал.

Очень сильная практика:

Написать благодарности каждому из 12 месяцев: и за приятное, и за кризисные моменты.

Так вы поможете психике закрыть гештальты, чтобы не «остаться на второй год».

2. Если остались чувства обиды, вины или другие тяжелые состояния, то в благодарность они, конечно, не пустят и важно эти «узлы развязать».

Тут в помощь сессии телесной психологии — обращайтесь.

Через тело эффективнее и приятнее всего.

Если хочется глубже, то в New Year edition «Новая Ты»

в бонусной части, доступной уже сейчас есть:

— сброс психического балласта года

— трансовая прогрессия в будущий год, чтобы увидеть лучшие будущие решения

Чтобы в сложный год не паниковать, а знать, что делать.

Подстелить себе соломку.

Если этот текст откликнулся —

отправляйте подругам ❤️

Получать плюсы в карму всегда здорово, а в такие мощные дни эффект получается сторицей.