Обучение игре на музыкальных инструментах с нуля может стать простым и эффективным способом улучшить работу мозга в пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые из Университетов Шеффилда и Западного Сиднея, опубликовавшие свое исследование в журнале Royal Society of Open Science.
В рамках эксперимента ученые впервые напрямую сравнили воспроизведение готовых мелодий и музыкальную импровизацию. Оба метода показали положительный эффект на когнитивные функции, включая память и способность к обучению.
Однако импровизация оказалась более результативной. Она способствовала не только укреплению памяти, но и комплексному развитию моторных навыков, обеспечивая мозгу более многогранную тренировку.
Помимо этого, исследование опровергло распространенное мнение, что польза от музыки зависит от изначальных способностей человека. Ученые установили, чем больше пожилой человек прогрессировал в освоении инструмента, тем значительнее был рост его общих когнитивных показателей. Главным фактором пользы оказался именно активный процесс обучения, а не форма инструмента.