Зимнее солнцестояние

Зимнее солнцестояние. Что можно найти в темноте? ✨

Сегодня календарь отмечает значимую дату - день зимнего солнцестояния. Нас ждет самая длинная ночь в году. Для кого-то это Йоль - древний праздник возвращения Солнца-Короля, для других - новолуние, время создания намерений под чёрным бархатом неба, а для кого-то просто астрономический факт, что с завтрашнего утра световой день начнёт (по минутке) прирастать ☀️

Но за всеми этими названиями и традициями стоит одна простая, глубокая истина, которая касается каждого из нас, независимо от верований. Это день, когда тьма достигает своего пика и именно в этот момент в ней уже зарождается свет ✨

Что мы, обычные люди, можем взять для себя из этой древней точки отсчёта?

1. Право на свою «зиму».

Сейчас за окном - природный минимум света, активности и тепла. Деревья стоят, укутавшись снегом, жизнь замерла и это нормально. Так может быть и с нами. Если в этот период вам хочется замедлиться, свернуться клубочком, экономить силы и больше молчать - это не лень и не депрессия. Это следование своему внутреннему сезону. Разрешите себе эту «зиму» без чувства вины. Природа не борется со своим декабрём, она переживает его, чтобы сохранить силы для весны.

2. Увидеть в темноте не врага, но союзника.

Самая длинная ночь - это не наказание, а возможность. Когда внешнего света мало, мы можем разглядеть внутренний. Та тьма, которую мы так боимся, будь то тишина, одиночество или неопределённость, часто оказывается тем самым экраном, на котором ярче всего видно свечение наших собственных мыслей, ценностей и желаний, которые терялись в ярком свете суеты.

3. Довериться ритму.

Солнцестояние - это момент, когда разворот уже предрешён, но неочевиден. Завтра день будет длиннее всего на несколько секунд. Изменение будет настолько крошечным, что мы его не заметим. И в этом есть мудрость… Настоящие перемены редко бывают мгновенными и зрелищными, они происходят по капле, по секунде, по незаметному маленькому шажку. Довериться этому ритму - значит перестать ждать от себя взлётов и прорывов и начать ценить микро-движение, постоянство и терпение.

Как можно отметить этот день лично для себя?

Не нужно сложных ритуалов, достаточно простого действия, которое станет вашим личным «якорем» в этом цикле.

🕯️Зажгите свечу и просто посидите при её свете. Посмотрите, как пламя борется с темнотой комнаты и вспомните, что так же и одно маленькое действие, одно маленькое решение может рассеять внутреннюю тьму.

🤔 Задайте себе два вопроса. Вспомните, что стало для вас «зимой» в этом году, что закончилось, что отпустили, что замёрзло? А что вы хотели бы посеять как «семя» - какое качество, мысль или намерение, чтобы оно медленно росло вместе со светом в следующие месяцы?

❄️ Просто выйдите на улицу. Вдохните морозный воздух этой особенной ночи. Почувствуйте её масштаб и тишину. Напомните себе, что вы - часть этого большого, бесконечно мудрого природного цикла.

Зимнее солнцестояние - лучший учитель надежды. Оно показывает, что свет возвращается не вопреки тьме, а после неё, как естественная, неизбежная фаза. Ваша личная «тьма» будь то усталость, кризис или потеря направления, тоже может быть не тупиком, а именно такой фазой. Фазой, после которой, если довериться ритму, внутренний свет неизбежно начнёт прирастать. Сначала по секунде, затем - по минуте, потом - по целому часу.

Спокойной вам, глубокой и мудрой ночи. Завтра будет чуть больше света ✨