Найти в Дзене

Ритуалы - как способ настроиться) лучше всего их делать в особенные дни, как сегодняшний

💫 Темнота — чтобы лучше разглядеть свои огоньки. 🕯️ Сегодня в природе — кульминация ночи. А что в тебе? Часто именно в самые «тёмные», сложные или тихие периоды рождается самое важное — ясность. Зимнее солнцестояние — природный повод остановиться и прислушаться к себе не через «надо», а через «хочу». Предлагаю небольшой совместный ритуал: 1. Найдите 5 минут на тишину. 2. Вспомните, что вы уже отпустили в этом году (и поздравьте себя с этим!). 3. А теперь — самое главное — одним словом сформулируйте, что вы хотите впустить на смену. Ваше слово — как семя, которое вы сажаете в самый плодородный момент года. Давайте создадим «копилку намерений»! Напишите своё слово в комментариях. Давайте вдохновим друг друга. 💫 Мое слово будет «Ценность»

Ритуалы - как способ настроиться) лучше всего их делать в особенные дни, как сегодняшний💫

Темнота — чтобы лучше разглядеть свои огоньки. 🕯️

Сегодня в природе — кульминация ночи. А что в тебе?

Часто именно в самые «тёмные», сложные или тихие периоды рождается самое важное — ясность. Зимнее солнцестояние — природный повод остановиться и прислушаться к себе не через «надо», а через «хочу».

Предлагаю небольшой совместный ритуал:

1. Найдите 5 минут на тишину.

2. Вспомните, что вы уже отпустили в этом году (и поздравьте себя с этим!).

3. А теперь — самое главное — одним словом сформулируйте, что вы хотите впустить на смену.

Ваше слово — как семя, которое вы сажаете в самый плодородный момент года.

Давайте создадим «копилку намерений»! Напишите своё слово в комментариях. Давайте вдохновим друг друга.

💫

Мое слово будет «Ценность»