Что исключить? В видео рассказала, что универсальных диет не бывает. Что важно подтвердить гастрит. Важно учитывать наличие симптомов. Гастрит надо доказать, прежде чем давать рекомендации диетического характера. Ну и конечно, перечислила, что нельзя в стадии обострения гастрита) Оставить заявку на консультацию по разбору ваших симптомов и разработки стратегии восстановления работы ЖКТ можно по ссылке gastroenterolog-mironova.ru