«Человеческое тело – божественная аптека, в которой предусмотрено все необходимое для здорового и счастливого существования», – Эндрю Тейлор Стилл.
«Карусель ощущений» – норма, а не странность. «Доктор, почему на прошлом сеансе мне хотелось плакать, а сегодня – смеяться? Почему чесалась спина? Почему вдруг потянуло зевнуть?» – частые вопросы.
Отвечаю: это – голос саморегуляции! Ваше тело – не робот. Это – река жизни. Когда вы даёте ей течь (в безопасном пространстве сеанса), она начинает:
*️⃣Вымывать застои: слезы – это вымытая печаль, смех – освобождённая радость.
*️⃣Будить нервы: зуд, мурашки – это «ожившие» онемевшие зоны.
*️⃣Восстанавливать энергию: зевота, потягивания – включение парасимпатики, глубокий отдых.
Не бойтесь этого! Радуйтесь, как ребёнок, впервые прыгнувший в теплое море.
Саморегуляция – ваш врождённый, мудрый внутренний врач. Моя задача как остеопата – не «починить» вас, а помочь вам вспомнить, как включить этого врача снова. Потому что именно забывание этого навыка – корень большинства болезней.
/ Из книги
«Мудрость остеопата»
Светлана Воробьева /
#биодинамика #остеопатия #целостность #исцеление #здоровье #осознанность
