Когда ты ночью на эмоциях пишешь ему простыню текста, кажется, что сейчас он точно всё поймёт, прочувствует и сделает выводы

Когда ты ночью на эмоциях пишешь ему простыню текста, кажется, что сейчас он точно всё поймёт, прочувствует и сделает выводы. А для него это часто один сплошной «ба-ба-ба и би-би-би»: много букв, много эмоций, непонятно, с какой фразы вообще начинать отвечать.

​

👵У многих женщин так устроен способ проживать конфликт: говорить, объяснять, разбирать по шагам, чтобы само внутри сложилось.

👨‍🦳Для части мужчин формат другой: короче, конкретнее, меньше подробностей.

Поэтому наше «я просто хочу, чтобы ты понял» легко считывается как лекция или нападение, и у него включается не интерес, а желание поскорее всё это закрыть.

​

Что можно сделать с нашей стороны👇

Перед тем как писать полотнище, полезно остановиться и собрать мысль в пару простых блоков:

- что произошло

- что ты почувствовала

- чего хочешь дальше.

Это называют я‑сообщениями: не «ты опять…», а «мне было больно, когда…, я хочу, чтобы в следующий раз мы…».

Такой текст короче, яснее и даёт партнёру шанс понять, что именно от него сейчас нужно🤔

​

И важный момент для мужчин👇

Если рядом с вами женщина пишет большие сообщения, это чаще не попытка уничтожить мозг, а неловкий способ сказать мне важно, я боюсь тебя потерять, я хочу с тобой договориться.

Ваша задача здесь не исчезать и не отмахиваться, а хотя бы иногда включать активное слушание:

- дочитать до конца

- уточнить, что она имела в виду

- переспросить, что для неё сейчас самое главное.

Так вы показываете: её чувства значимы, и уже этим сильно снижаете градус конфликта😘