Разрешение конфликтов в отношениях предполагает признание проблем и поиск решения. Поймите, почему вы расстраиваетесь, и не смешивайте текущую тему с другими проблемами в ваших отношениях. Ваш партнёр — это не тот человек, с которым вы спорите. Не используйте разговор как повод для нападок на партнёра или для того, чтобы всплыли прошлые обиды. Один из способов избежать повторяющихся семейных конфликтов — понять свои эмоциональные триггеры. Например, ревнивый муж не оценит, если вы будете проводить время с другими мужчинами, а неуверенная в себе жена не оценит, если вы будете комментировать её фигуру. В основе всех ссор лежит реакция. Вам хочется чувствовать себя в безопасности, быть принятым и оценённым в отношениях, поэтому вы остро реагируете, когда ваш партнёр делает что-то, что нарушает эти чувства. Как только вы поймёте, что выводит из себя каждого из вас, вам будет проще избегать этих тем или обходить их более деликатным способом. Вы сможете прийти к компромиссу, только если п
Публикация доступна с подпиской
Почётный читательПочётный читатель