Детство - это фундамент взрослой жизни.
Наши детские переживания формируют:
- Стратегии поведения в отношениях
- Ожидания от других людей
- Способы справляться с эмоциями
Эти паттерны могут как эволюционировать с годами, так и оставаться неизменными.
«Я никогда не ждала от других любви…я чувствовала себя чужой на этом празднике жизни…Мой парень, как мне кажется, выбрал меня случайно. Вообще я считаю, что это я его выбрала, а не он меня. Именно поэтому я всё время отстранялась и вела себя как стерва, потому что понимала, что он меня не любит. И я действительно оказалась права, потому что он меня в итоге бросил.»
Если у нас нет конструктивных моделей контакта, то пусть это трудно, но нам очень важно допустить, что это возможно, даже если у наших родителей было не так.
«Искренне разговаривать, открываться друг другу, делиться переживаниями и поддерживать друг друга было не принято в моей семье, но я учусь этому сейчас.»
Постскриптум
Интересное замечание про «травму брошенности, отвержения».
Человек будет находить тех, с кем сможет вновь и вновь проживать «отвержение» (накопленная годами боль ищет выход,-подавленные чувства стремятся к выражению).
В жизни это может проявляться так:
Я от партнёра что-то требую. Причем с плохо контролируемым эмоциональным напряжением, агрессией.
Требовательная позиция в контакте - простой способ справиться с тревогой от ощущения, что нас отвергают.
Но наша агрессия вынуждает партнёра отстраниться…
А это подпитывает наши наихудшие опасения и чувство отвержения, что побуждает требовать больше/чаще/настойчивее/агрессивнее.
А партнер от этого всего начинает ещё больше дистанцироваться.
И мы оказываемся в том состоянии, которого казалось бы хотели всеми силами избежать.
По этому принципу и работает самосбывающееся пророчество.
Под словом травма я имею в виду не событие. Событие не столь важно. Важна наша реакция на это событие.
Помимо всех вышесказанных вариантов, такой человек будет бросать себя сам: например, бросать те виды деятельности, что ему нравятся и от которых он получает удовольствие.