Хорошие люди часто ранятся и страдают от зависти, ревности, конкуренции и подлости со стороны других людей. Ретравматизируясь, они снова и снова впадают в ощущение собственной ущербности, недостойности и дефектности.
На самом деле это ощущение с ними с детства. Но оно не осознаётся ими, так как работает в фоновом режиме. До тех пор, пока в это место кто-нибудь не ткнёт и оно начнёт дико болеть.
Боль - это призыв обратить внимание на рану. И либо хорошенько перебинтовать её, чтобы подобная "инфекция" больше не попадала туда, либо отнести эту историю к психотерапевту и как следует её подлечить.
Дело в том, что психика маленького ребёнка эгоцентрична. Ребёнок считает себя причиной всего.
"Если со мной плохо обращаются - это потому что я плохой" - думает он.
Идею о том, что у его родителей проблемы с головой и поэтому они творят с ним всякую дичь, он и допустить не может. Потому что это осознание подобно смерти для ребёнка.
Порой вам может "прилетать" лишь только потому, что вы красивый, умный, добрый, интересный и ресурсный человек.
Когда вас унижают, обесценивают и критикуют, просто знайте - вас хотят сожрать. Вы для других очень вкусненькие.
Не ищите у себя изъяны.
С вами всё в порядке.
С вами всё так.
P.S. Будучи детьми, вы не могли уйти оттуда, где вам делали плохо. Но теперь вы взрослые и вы можете выбирать:
1. места и людей
2. кому давать и не давать свой ресурс.
Психолог Мария Коледина
Запись на консультации по телефону: +7 917 367 38 81 или в телеграм @MariaK_psy