🟧 Влияет ли на нас проживание в виртуальном мире

🟧 Влияет ли на нас проживание в виртуальном мире?

🔴 Наш мозг не отличает виртуальную картинку от реальной. Прокручиваете ли вы ситуацию в своей голове или находитесь реально в ней, реакция мозга на нее будет практически идентичной.

⚫️ Хотите бояться мира и иметь много страхов? Есть простой рецепт! Смотрите ужастики. Картинка с экрана для мозга настолько же реальна, как будто вы сами находитесь в этой ситуации. Помните, мозг не понимает где реальная картинка а где виртуальная.

🟢 Зеркальные нейроны отвечают за копирование поведения и чувств человека. Работает эта структура всегда. Без вашего согласия. Смотря ужастики вы невольно ощущаете то, что чувствует жертва. Не удивляйтесь, что потом вас будут преследовать навязчивые идеи о какой-либо травме. Ведь с вами это уже происходило по мнению мозга, значит нужно этого избегать.

🔵 Чем больше страданий вокруг вас, тем больше вы копируете их на себя. Поэтому избегайте историй про болезней, места где много боли (травмпункты, больницы). Хотите вы этого или нет, чувства вы скопируете. Лишь единицы могут абстрагироваться.

🟡 Именно по этому же принципу смех, то есть позитивные эмоции, улучшает наше состояние и даже продлевает жизнь. Есть доказанные факты, когда с помощью просмотра смешных комедий люди исцелялись от серьёзных заболеваний.

🟠 И даже необязательно смотреть комедии, есть йога смеха, которая с помощью простых техник выводит жизнь на новый уровень.

О йоге смеха уже был пост, но еще напомню о ней в следующем посте.