Приветствую, друзья!
Москва считается самым чистым городом России, но мало кто знает, что она стоит на самой грязной реке, ее парки - это захоронения опасных отходов, есть зоны, где значительно повышена радиация...Перечень неблагоприятных воздействий можно продолжить.
Да, это мегаполис с богатой историей и динамичной жизнью. Но за фасадом современного города скрываются такие экологические проблемы, которые реально влияют на здоровье миллионов горожан.
Расскажем, где в Москве всего опаснее жить.
Все выводы сделаны на основании публикаций в открытых источниках. Ссылки смотрите в комментариях.
Водная стихия под угрозой
Москва‑река — жизненная артерия столицы — переживает не лучшие времена. По данным экологического мониторинга, её вода входит в число самых загрязнённых среди городских рек России. Проблема глобальна: мировое хозяйство сбрасывает в реки объёмы стоков, требующие 50–100‑кратного разбавления для возвращения воде естественных свойств. Это вдвое меньше всего мирового речного стока.
Что это значит для москвичей? Загрязнённая вода — источник множества рисков: от кишечных инфекций до хронических заболеваний. Даже купание в реке может обернуться неприятными последствиями для здоровья.
Кстати, в реках Германии, например, давно запрещено купаться - опасно для здоровья!
Воздух, которым дышат москвичи
Атмосферный воздух столицы тоже далёк от идеала. Особенно страдают жители районов Марьина, Кожухова и Капотни. Причины очевидны:
- Московский нефтеперерабатывающий завод;
- Курьяновские очистные сооружения;
- Люберецкие очистные сооружения.
Дефицит кислорода и высокая концентрация вредных веществ в воздухе провоцируют:
- заболевания дыхательных путей;
- аллергические реакции;
- снижение иммунитета.
Радиоактивный след: прошлое и настоящее
История Москвы хранит мрачные эпизоды, связанные с радиацией. В 1950–1953 гг. жидкие радиоактивные отходы сбрасывали в Москву‑реку напротив стадиона «Октябрь». В 1971 г. в РНЦ «Курчатовский институт» произошли две ядерные аварии, унёсшие жизни двух человек и приведшие к переоблучению ещё четырёх.
В 1989 г. на исследовательском реакторе ИР‑8 случился разрыв теплообменника и истечение теплоносителя. А в 2002 г. в 200 точках Москвы зафиксировали выбросы радиоактивного изотопа йод‑131. Источник так и не нашли.
Сегодня на территории столицы (1 100 кв. км) расположено 18 радиационно‑опасных объектов — плотность, не имеющая аналогов в мире. Многие из них находятся рядом с жилыми кварталами без санитарно‑защитных зон.
Особенно тревожная ситуация вокруг Курчатовского института. Здесь:
- 11 могильников радиоактивных отходов;
- около 10 000 куб. м грунта с изотопами цезия и стронция.
По данным издания «Беллона» (со ссылкой на журнал «Барьер безопасности»), в 2000‑х годах над институтом зафиксировали самое высокое превышение радиационного фона в столице. Данные получили при аэрогаммасъёмке с вертолёта.
Радиационные «мины» в черте города
Крупные хранилища ядерных отходов расположены:
- рядом с Каширским шоссе;
- вдоль Москвы‑реки (между метро «Каширская» и платформой «Москворечье»).
Здесь до сих пор хранится около 60 000 куб. м отходов.
Радиационные свалки подстерегают горожан вблизи:
- заповедника «Коломенское»;
- Поклонной горы;
- парковой зоны в Крылатском;
- парка в Люблино.
Химическая угроза из прошлого
Юго‑восточная часть лесопарка «Кузьминки» хранит следы военных экспериментов. В 1918 г. здесь разместили арсенал из 420 000 снарядов с боевыми отравляющими веществами. В 1925 г. испытали советский иприт, позже — зарин и зоман.
До 1961 г. работала испытательная станция Центрального военно‑технического института химического машиностроения. После ухода военных землю планировали отдать под жильё, но она оказалась заражённой. По данным Военного института химзащиты, содержание мышьяка в некоторых местах превышено в 550 раз.
В Кузьминском парке закопаны:
- 150 бочек со стойкими и нестойкими отравляющими веществами;
- 10 Newton баллонов с отравляющими веществами;
- 150 химических артиллерийских снарядов.
А в 30‑е годы Институт экспериментальной ветеринарии (работал до 2006 г.) проводил эксперименты по заражению коз сибирской язвой. Умерших животных хоронили на территории полигона.
Что дальше?
Современные мегаполисы — зоны повышенного экологического риска. Развитие технологий и изменение быта происходят быстрее, чем организм человека успевает адаптироваться. Загрязнение Москвы — не просто локальная проблема, а вызов, требующий:
- усиления экологического мониторинга;
- модернизации очистных сооружений;
- строгого контроля за радиационно‑опасными объектами;
- информирования населения о рисках.
Если Москва, самый чистый город России, имеет такие опасные зоны, то что же говорить о других городах России?
Как сохранить здоровье в условиях загрязненной городской среды
В условиях загрязнённого города поддержание здоровья требует комплексного подхода, включающего минимизацию контакта с вредными веществами, укрепление иммунитета и создание благоприятной среды в помещении.
Загрязнённый воздух может негативно влиять на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы, повышать риск хронических заболеваний и ослаблять иммунитет.
Ограничение контакта с загрязнённым воздухом
Избегайте мест с высоким уровнем загрязнения. Ограничьте пребывание в районах с интенсивным движением транспорта, вблизи промышленных предприятий и других источников загрязнения.
Используйте средства защиты. При необходимости выходите на улицу в маске или респираторе, особенно в периоды сильного загрязнения. Выбирайте респираторы с подходящим классом защиты (например, Р3 при выраженной задымлённости) и меняйте их каждые 2 часа при длительном использовании. Детям с 4–5 лет можно носить респираторы N95, малышей младше этого возраста лучше не выводить на улицу в периоды сильного загрязнения.
Планируйте время прогулок. Избегайте выхода на улицу в часы пик или в периоды неблагоприятной погоды (например, при штиле или высокой концентрации смога). Лучше гулять в утренние часы или в зелёных зонах — парках, скверах, где воздух чище.
Ограничьте физическую активность на улице. Интенсивные нагрузки увеличивают частоту дыхания и поступление вредных веществ в организм.
Создание благоприятной среды в помещении
Используйте воздухоочистители и увлажнители. Выбирайте устройства с HEPA-фильтром, который улавливает даже мелкие частицы. Увлажнители помогают снизить количество пыли и предотвратить пересыхание слизистой оболочки носа.
Проводите влажную уборку. Регулярно протирайте поверхности влажной тряпкой, чтобы удалить оседающие микрочастицы. Избегайте сухой уборки, которая поднимает пыль в воздух.
Контролируйте вентиляцию. При использовании кондиционера отключайте приток наружного воздуха. В периоды сильного загрязнения не открывайте окна или проветривайте помещение рано утром, когда уровень загрязнения ниже.
Выбирайте подходящие фильтры для системы вентиляции. В зависимости от этажа и уровня загрязнения можно использовать механические фильтры разных классов (G, M, F, EРА, HEPA), угольные фильтры для поглощения газов и запахов, фотокаталитические фильтры для разложения органических соединений.
Следите за температурой и влажностью. Оптимальная температура — 18–20 °C, влажность — 40–60%. Такие условия благоприятны для дыхательных путей.
Питание и образ жизни
Пейте больше жидкости. Обильное питьё помогает выводить токсины.
Употребляйте продукты, укрепляющие иммунитет и богатые белком. Включайте в рацион больше свежих овощей и фруктов.
Ограничьте употребление жирной, сладкой пищи, полуфабрикатов и уличной еды. Эти продукты могут провоцировать аллергические реакции.
Соблюдайте режим сна и отдыха. Избегайте перегрузок.
Ведите активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки на свежем воздухе (в зелёных зонах) полезны для здоровья, но избегайте тренировок в загрязнённых районах.
Да, Государство постепенно поворачивается в сторону экологии и улучшения жизни граждан. Но и каждый может внести вклад: сократить использование пластика, экономить воду и энергию, выбирать экологичный транспорт. Только совместными усилиями получится сохранить здоровье города и его жителей.
Перешлите этот пост близким, кому это может быть полезно ❤️
🎯🎯ДЕЛЮСЬ С ВАМИ ЭКСКЛЮЗИВНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ! Если у вас часто болеют дети или вы сами, причем без видимых причин, проверье ваш дом или квартиру на РАДИАЦИЮ. Вы удивитесь, откуда может она появиться в вашем жилище:
❤️Дополнительная информация:
Обратите внимание, что данный канал не предоставляет медицинских консультаций. Вся представленная информация носит исключительно ознакомительный характер. В случае необходимости получения профессиональной медицинской помощи, обратитесь к специалисту.