Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Здесь я или не здесь - про радость и полноту жизни

А сегодня я пишу на тему присутствия нас в жизни. Тема под двумя соусами: Начну со второй. С нашего рождения. И как оно влияет на чувствование себя живым.
Встречаются такие запросы и просто люди в нашем окружении, у которых есть ощущение, что они не живут на полную. Как будто весь мир немного серый. Не из-за депрессии. А сколько себя человек помнит. Когда ты с рождения как будто чужой в этом мире. И тебя не увлекает то, что радует остальных детей. Многое кажется глупым, бессмысленным, скучным. И здесь могут возникать бесконечные поиски себя, экстрим, зависимости - как способ обрести радость обратно.
Такое часто бывает из-за травмы в родах. Когда малыш был не готов приходить в этот мир, а его выталкивали. Или вытягивали щипцами, выворачивая руки или ноги. Или было обвитие и удушение. Или мама не хотела выпускать ребенка в этот "ужасный мир".
У таких детей очень часто своеобразные отношения со своим телом. С одной стороны они могут часто находиться как будто вне тела. Просто тело при

А сегодня я пишу на тему присутствия нас в жизни. Тема под двумя соусами:

  • С одной стороны про контакт с собой и миром.
  • С другой - про сам факт прихода в этот мир: как и насколько это рождение состоялось.

Начну со второй. С нашего рождения. И как оно влияет на чувствование себя живым.

Встречаются такие запросы и просто люди в нашем окружении, у которых есть ощущение, что они не живут на полную. Как будто весь мир немного серый. Не из-за депрессии. А сколько себя человек помнит. Когда ты с рождения как будто чужой в этом мире.
И тебя не увлекает то, что радует остальных детей. Многое кажется глупым, бессмысленным, скучным. И здесь могут возникать бесконечные поиски себя, экстрим, зависимости - как способ обрести радость обратно.

Такое часто бывает из-за травмы в родах. Когда малыш был не готов приходить в этот мир, а его выталкивали. Или вытягивали щипцами, выворачивая руки или ноги. Или было обвитие и удушение. Или мама не хотела выпускать ребенка в этот "ужасный мир".

У таких детей очень часто своеобразные отношения со своим телом. С одной стороны
они могут часто находиться как будто вне тела. Просто тело привыкло к такой защите - первый физический опыт в этом мире был очень болезненным и настолько непереносимым, что душа как будто отлетела. И возможно до сих пор живёт снаружи. Или курсирует туда-сюда в случаях стресса.

С другой стороны -
такие люди очень чувствительны. И хорошо ощущают эффект от малейшей манипуляции, им тяжело переносить физический дискомфорт, разные процедуры.

И конечно эта "отлётность" сильно влияет на проживание жизни в полном спектре эмоций. На умение быть счастливым. Просто так. В моменте. И на контакт и отношения с другими (возвращаясь к первому соусу).

Здесь иногда бывает или отсутствие потребности в общении с другими людьми. Или сложности с установлением контакта. Просто сложно общаться с другими, если ты душой не тут.

Как это поправить?

Можно через расстановки делать связь между телом и душой более устойчивой. Найти место, где возник этот "отлёт" и полечить, подмазать, согреть. А если пока до расстановки или терапии дойти сложно, то поделюсь хорошей, простой техникой.

Если какой-то наш ранний естественный процесс был грубо нарушен, то выход можно найти через
поиск в теле спонтанных движений. Как это сделать? Если вы сейчас дадите вашей руке расслабиться и будете наблюдать за ней до тех пор, пока в ней не возникнет импульс что-то сделать. Настоящий импульс, не от головы. 🫴 И пронаблюдаете какое-то движение, ощутите его желанность и удовольствие от него - тогда вы поймете, как это чувствовать себя. Дожидаться импульса и что-то делать.

Достаточно 2 минут такого приятного упражнения в день. И через месяц - вы увидите, что что-то поменяется в лучшую сторону.
Для вашего счастья и полноты жизни ❤️

Автор: Ольга Черенко
Психолог, Процессуальная терапия Расстановки

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru