Завтра зимнее солнцестояние, а уже сегодня мы проживаем последнее новолуние уходящего года. И сначала я думала что день (а то и весь год) пойдет у меня по одному месту, стоя утром в -30 с заклинившей шеей и пустым баком на неработающей заправке.
Как будто в жизни все понятно и спланировано, а в колесах - гвозди и палки.
Друзья астрологи это новолуние называют «точкой последнего шанса», а я, как психолог, вижу в этом идеальную метафору для внутреннего диалога. Момент, когда наши грандиозные планы сталкиваются с требованием реальности. И этот конфликт — может доставить массу проблем, если мы упорствуем в неведении, а может все прояснить и исправить ситуацию.
Я использовала сегодняшнюю энергию как инструмент. Села и приняла несколько важных, долгосрочных решений. Применила проверенные инструменты (арт-терапия, МАК, гипнодайвинг), поддержала себя йогой и дыхательными практиками, и после честного разговора с собой почувствовала облегчение.
Этот процесс похож на психологическую гигиену: нужно периодически пересматривать свои «хотелки» и методы их достижения, отделяя истинные цели от навязанных или устаревших фантазий. Подходящие методы от неподходящих.
И я искренне советую вам сделать паузу и задать себе два простых, но сущностных вопроса:
1. Какую одну большую идею я готова прямо сейчас начать превращать в конкретный, пошаговый план? Не «когда-нибудь», а с первого шага уже в эти выходные?
2. От какой красивой, но так и не воплотившейся мечты пора освободиться? Не потому что она плоха, а потому что она не моя, неактуальная или забирает силы без отдачи.
Иногда самое важное решение — это разрешить себе что-то отпустить и дать четкое направление тому, что действительно горит в сердечке. Такая внутренняя расчистка создает невероятное чувство опоры и лёгкости. Именно это я и желаю вам сегодня — найти свою точку ясности.
🌚🌝
