🧠 Ментальное здоровье в России: что реально происходит (коротко и по фактам)Это уже не ощущение и не «кажется». Это устойчивая динамика, подтверждённая цифрами. 📊 С чем россияне чаще всего идут к психологамПо данным РБК (аналитика сервисов онлайн-психотерапии, 2025): Топ-3 запроса:
1️⃣ Тревога — фоновая, хроническая, без ясной причины 2️⃣ Низкая самооценка — самокритика, синдром самозванца, страх ошибок 3️⃣ Одиночество — даже при семье, отношениях и активных соцконтактах 📌 Эти три темы — основной «вход» в терапию в 2024–2025 годах. 📈 Спрос на психологов: не мода, а трендПо оценкам экспертов и региональных исследований (данные, публикуемые в СМИ, в том числе «Компьютерная помощь»): 📌 Эксперты подчёркивают: это долгосрочный тренд, связанный со стрессом, выгоранием и накопленным эмоциональным истощением. 👶 Возрастные различия запросовПо данным РБК: 🔹 18–24 года — тревога, самооценка, поиск себя — самая «психологически грамотная» группа 🔹 25–40 лет — выгорание, тревога за будущее —