Недавно ко мне обратилась Мария. Она пришла на сессию с чувством, что чего-то не хватает в ее жизни. Мария считает себя успешной, у нее хорошие друзья и интересная работа, но внутри нее постоянно живёт пустота.
Она не могла понять, чего именно она хочет и куда ей двигаться дальше.
Когда я предложила Марии записать все, что приходит в голову, когда она думает о своих мечтах и целях. Она честно призналась, что у нее нет четких представлений о том, чего она хочет.
В процессе работы, Мария вспомнила когда она чувствовала себя счастливой. В детстве Мария любила рисовать и ей нравилось видеть, как люди улыбаются рассматривая ее работы .
Она также вспомнила, как ей нравилось помогать своим друзьям. И радоваться, когда у нее это получалось.
Во время следующих сессий Мария начала глубже погружаться в свои чувства и желания.
Совместно мы постепенно продвигались к пониманию что же на самом деле не хватает Марии для полноценной счастливой жизни.
Я помогла Марии разработать план действий. Предложила ей попробовать себя в разных направлениях, связанных с творчеством и помощью.
Мария начала посещать мастер-классы по рисованию, присоединилась к волонтёрам которые оказывают помощь бездомным.
Она поняла, что ее мечта — это не просто успех или признание, а возможность делать то, что приносит ей радость и помогает другим.
Теперь Мария чувствует себя счастливой и уверенной в своем выборе.
Пришло понимание, что важно не только знать, чего ты хочешь, но и быть готовым к изменениям.
Ее история — это пример того, как важно прислушиваться к себе и не бояться искать свой путь.
Эта история показывает, как важно не бояться заглянуть внутрь себя и искать ответы на вопросы, которые могут изменить жизнь к лучшему.