Психологи называют заботу и проявлением любви, и защитным механизмом. Спросим у неё.
Марина Сомнева: Первая ловушка?
Забота: «Я нужна, значит, существую». Ценность измеряется полезностью.
Марина Сомнева: Вторая?
Забота: Подмена. Заботитесь о других, чтобы не встречаться со своими потребностями.
Марина Сомнева: Третья?
Забота: Контроль под маской любви.
Марина Сомнева: Четвёртая?
Забота: Неумение принять заботу в ответ.
Марина Сомнева: Пятая?
Забота: Обида на неблагодарность. Ждёте признания? Это сделка.
Марина Сомнева: Шестая?
Забота: Страх остановиться. Без этой роли вы не знаете, кто вы.
Марина Сомнева: Что делать?
Забота: Спросить: «Чего хочу я?» Этот вопрос пугает больше любой ловушки.
Марина Сомнева: (усмехается) Я 15 лет объясняю это клиенткам. Сама не всегда могу ответить.
Что ж, кажется, этот внутренний диалог всё-таки состоялся. Психология учит: здоровая забота наполняет, компульсивная истощает.
Подписывайтесь. В комментариях пишите, какую тему исследуем дальше. Ваш голос решает! 🧐