Найти в Дзене

🎥КИНОТЕРАПИЯ

🍿 Новогодние дни с пользой! Дорогие, хочу предложить вам подборку фильмов, чтобы лучше понять 10 энергию 2026 года.    Чем она полезна?! 🎞️Пока мы смотрим фильм, мы подсознательно ассоциируем себя с героями, у нас возникает какое-то отношение к ним, мы испытываем определенные переживания, которые и являются подсказкой происходящих внутренних процессов. ✅Когда у нас появляется определенная мысль, эмоция или реакция в теле,  это может указывать на то, что внутри нас живет похожий опыт, душа его помнит и тело реагирует на него тем или иным способом.  Например, при просмотре фильма чувствуете отвращение, злость, печаль, тревогу, у вас возникают слезы. Это повод задуматься, что вы в себе отрицаете, что не принимаете??  Помогут вопросы:  ✔️Какие чувства я переживаю? О чем они для меня? ✔️Какие ощущения в теле я наблюдаю? ✔️С кем я себя ассоциирую?  ✔️Какие в этом фильме прослеживаются стереотипы и какое отношение у меня к ним? ✔️Где в своей жизни я делаю также? Или, наоборот, избегаю

🎥КИНОТЕРАПИЯ🍿

Новогодние дни с пользой!

Дорогие, хочу предложить вам подборку фильмов, чтобы лучше понять 10 энергию 2026 года. 

 

Чем она полезна?!

🎞️Пока мы смотрим фильм, мы подсознательно ассоциируем себя с героями, у нас возникает какое-то отношение к ним, мы испытываем определенные переживания, которые и являются подсказкой происходящих внутренних процессов.

✅Когда у нас появляется определенная мысль, эмоция или реакция в теле,  это может указывать на то, что внутри нас живет похожий опыт, душа его помнит и тело реагирует на него тем или иным способом. 

Например, при просмотре фильма чувствуете

отвращение, злость, печаль, тревогу, у вас возникают слезы. Это повод задуматься, что вы в себе отрицаете, что не принимаете?? 

Помогут вопросы: 

✔️Какие чувства я переживаю? О чем они для меня?

✔️Какие ощущения в теле я наблюдаю?

✔️С кем я себя ассоциирую? 

✔️Какие в этом фильме прослеживаются стереотипы и какое отношение у меня к ним?

✔️Где в своей жизни я делаю также? Или, наоборот, избегаю такого поведения?

✔️Что полезного для себя я могу вынести из этого?

👍Такая кинотерапия поможет разобраться, что именно вызывает негативные  реакции, сильные впечатления, увидеть свои убеждения, ошибки, чтобы начать действовать по-новому и получить для себя новый результат.

Приятного просмотра ❤️

Список в комментариях