Общение с кошками оказывает положительное влияние на наше эмоциональное состояние , потому что контакт с ними:
- снижает уровень стресса: Кошачье мурлыканье имеет частоту около 25-150 Гц, что способствует снижению напряжения и успокаивает нервную систему.
- нормализует артериальное давление: Проведённые исследования показывают, что регулярное общение с кошками помогает снизить кровяное давление.
- Повышает иммунитет: Общение с животными стимулирует выработку серотонина («гормона счастья»), эндорфинов и окситоцина, улучшая общее самочувствие.
- Создает чувство комфорта и защищённости: Мягкая шерсть кошки, её спокойное поведение способствуют созданию ощущения уютной атмосферы дома.
- развивает эмпатию и ответственность Забота о питомце развивает чувство заботы и внимания к другим живым существам, что положительно сказывается на психическом состоянии хозяина.
- дает эмоциональную разрядку: Легкое поглаживание шерсти или наблюдение за игривостью животного способно отвлечь внимание от неприятных мыслей и проблем.
- Владельцы кошек часто объединяются в сообщества любителей животных, что расширяет круг знакомств и поддерживает позитивное настроение.
- укрепляет семейные вязи: Совместные игры с животным помогают укрепить отношения внутри семьи и создать атмосферу взаимопонимания.
Таким образом, наличие кошки оказывает благотворное влияние на эмоциональное благополучие человека, делая его жизнь приятнее и счастливее 😊
У кого есть мурлыкающее создание, поделитесь пожалуйста, что дарит вам ваш кототерапевт?