! Этот аксессуар только поначалу кажется смешным! Упражнение в видео мягко восстанавливает шею и вытягивает позвоночник, раскрывает лопатки и снимает спазм с диафрагмы. А это, дорогие мои, основа основ. Раскрытые легкие очень важны для красоты лица: Когда диафрагма зажата, легкие не могут полностью расправиться, а тело переходит на поверхностное, грудное дыхание. Клетки и ткани недополучают кислород, кровоток замедляется, а лимфа застаивается! Первое, что страдает от нехватки кислорода и питания — наша кожа. Она становится тусклой, теряет свежесть, а процессы обновления замедляются. Освобождая диафрагму и выстраивая позвоночник, мы даем шее свободу и «включаем» питание для лица🔥 Смотрите видеоролики с другими полезными видеокомплексы для вашей шеи: 👉Тест на старость и безопасное восстановление статики шеи 👉Осанка станет лучше! Упражнения с палкой выровняют ваш стан 👉Спаси шею от дряблости 👉Убираем тяжи и делаем шею красивой Смотрите и пробуйте, делитесь ощущениями в коммен