🍪 ПП-печенье к праздникам — быстро, вкусно и без угрызений совести
Когда хочется «чего-нибудь к чаю», но не сахара с чувством вины — это оно.
Что понадобится:
🥣 овсяные хлопья — 1 стакан
🍌 спелый банан — 1 шт.
🥜 орехи или семечки — горсть
🍎 яблоко или изюм — по желанию
🌿 корица / ваниль — для настроения
Как готовить (проще некуда):
1️⃣ Банан разомните вилкой.
2️⃣ Смешайте с овсянкой и добавками.
3️⃣ Сформируйте небольшие печеньки.
4️⃣ В духовку: 180 °C, 15–20 минут — до румяности.
Готово!
Без сахара, без муки — зато с ощущением «я молодец» ✨
Почему это ПП
✅ клетчатка → сытость
✅ натуральная сладость
✅ минимум обработки
Попробуете добавить тёмный шоколад или кокос?
Или Вы за классику? 💬
#ппрецепт #здоровоепитание #полезныесладости #зож #праздничныйстол #аптекикартинки #искусствоздоровья
