Мы часто недооцениваем силу питания, а ведь именно еда каждый день либо лечит организм, либо постепенно истощает его

Мы часто недооцениваем силу питания, а ведь именно еда каждый день либо лечит организм, либо постепенно истощает его ⬇️

В новом видео врач клиники «Наран» рассказывает, как питание напрямую влияет на здоровье и как она может стать настоящим инструментом восстановления — без крайностей и вреда для организма.

🍲 В тибетской медицине питание — основа основ. Оно подбирается не по моде, а по вашей природной конституции: Слизь, Желчь или Ветер.

Когда еда соответствует типу организма:

✔️ уходит лишний вес

✔️ нормализуется пищеварение

✔️ появляется энергия

✔️ снижается уровень стресса

✔️ улучшается сон и общее самочувствие

Если у вас нет возможности прийти на очную консультацию в клинику, вы можете:

🔹 записаться на онлайн-консультацию со специалистом

🔹 начать с проверенной базы — книги «Питание и здоровье»

«Питание и здоровье» — одна из первых авторских работ основателя и главного врача клиники «Наран» Светланы Галсановны Чойжинимаевой.

Впервые книга вышла в 2008 году и сразу получила огромный отклик. На тот момент тибетская медицина в России только начинала становиться узнаваемой — и люди искали понятные, практичные и работающие рекомендации.

Спустя 17 лет книга 👇🏻

✔️ не потеряла актуальности.

✔️ была переиздана и дополнена, переведена на английский, немецкий и итальянский языки.

✔️ издана в московском издательстве «Красная звезда» сразу на четырёх языках.

В книге вы найдете:

▫️ объяснение трех конституций — Слизь, Желчь, Ветер.

▫️ почему лишний вес возникает по разным причинам.

▫️ чем опасны универсальные диеты

▫️ какое питание действительно подходит именно вам.

▫️ как еда влияет не только на тело, но и на психоэмоциональное состояние.

Питание — это не ограничения. Это знание себя и забота о своем теле.

Если хотите, чтобы еда начала работать на ваше здоровье, а не против него — начните с правильной информации.

📩 Запись на онлайн-консультацию — через сайт naran.ru или в личные сообщения

📍 Книгу можно приобрести на сайте naranfito.ru