Аффирмация — это позитивное утверждение, которое помогает изменить мышление, настроиться на успех и улучшить эмоциональное состояние. Вот краткая инструкция по работе с аффирмациями: 1. Выберите аффирмацию 2. Повторяйте регулярно 3. Визуализируйте 4. Верьте в процесс 5. Будьте терпеливы Сегодня я чувствую, как моё сердце наполняется счастьем и благодарностью. Я благодарен за всё, что у меня есть, и за всё, что ещё впереди. Я знаю, что любовь и благодарность — это ключи к счастью. 💕 #психология #личностныйрост #саморазвитие Продолжение в https://t.me/tmy_me