Найти в Дзене

21 свидание с собой

День 14: «всё для меня» 🫶🏻 Идея сфокусироваться на том, какой ты хочешь видеть себя в празднике, какие привычки поддерживают этот образ, и как сделать так, чтобы забота о себе была приоритетом. В течение 15 минут задай себе вопросы: — какая лучшая версия меня в празднике? — какие привычки помогают поддерживать эту версию? — какие три действия я могу сделать в дни праздника, чтобы почувствовать себя лучше!

21 свидание с собой

День 14: «всё для меня» 🫶🏻

Идея сфокусироваться на том, какой ты хочешь видеть себя в празднике, какие привычки поддерживают этот образ, и как сделать так, чтобы забота о себе была приоритетом.

В течение 15 минут задай себе вопросы:

— какая лучшая версия меня в празднике?

— какие привычки помогают поддерживать эту версию?

— какие три действия я могу сделать в дни праздника, чтобы почувствовать себя лучше!