Страсть – это интенсивное, всепоглощающее и противоречивое чувство, которое способно возвести человека на высший уровень переживаний, но в то же время оно может стать причиной отчаяния и даже депрессии. Это захватывающее человека влечение, в котором сочетается мощный эмоциональный заряд, психофизиологический компонент и элемент навязчивой фиксации внимания на одном объекте. Именно поэтому страсть нельзя назвать простой эмоцией – она является сложным чувством, которое имеет устойчивое основу, включает комплекс разных эмоций (восхищение, тоску, ревность) и связана с когнитивной оценкой другого человека («именно в нём или в ней я нуждаюсь»).
Виды страсти. По принципу воздействия на человека можно выделить два вида страсти:
- Гармоничная и созидательная страсть – это переживания, которое вдохновляет нас на новые свершения и развитие.
- Деструктивная страсть или одержимость – переживание, которое не поддаётся контролю и разрушает личность человека, способствуя потере им себя.
По принципу природы страсти можно также выделить два её вида:
- Сексуальная страсть – поглощённость объектом носит преимущественно сексуальный характер, и переживающий страсть человек сосредоточен на физическом влечении и телесных формах его выражения.
- Эмоционально-романтическая страсть – подразумевает идеализацию объекта, сильную тоску и стремление к эмоциональному слиянию.
В чем отличие страсти от влюблённости и любви?
Влюблённость представляет собой кратковременное состояние идеализации другого человека, которое основано на дефиците информации о нём, сильных эмоциях и психологическом механизме проекции (когда мы видим в другом то, что приписываем ему на основе своих фантазий).
Состояние влюблённости является начальной фазой любви – глубокого чувства эмоциональной привязанности к другому человеку, которое включает ответственность, заботу и принятие партнёра таким, какой он есть. О страсти же можно говорить лишь в том случае, если это длительное состояние, которое обладает навязчивым характером. В страсти человек не просто очарован другим, но желает обладать и быть обладаемым, поглощаясь этими переживаниями.
Почему страсть вспыхивает не со всеми?
На возникновение страсти влияет совокупность разных факторов – физиологическая совместимость, соответствие другого человека нашим идеалам, ценностям, бессознательным сценариям и травмам привязанности, социальный контекст (табу, запреты, социальные предписания), а также фактор новизны и загадочности. Например, в ситуации, когда любовь табуирована социумом и запретна, высока вероятность возникновения страсти, поскольку чувство не может получить здоровой разрядки. Аналогично «подогревать» страсть может ситуация, в которой человеку мало что известно об объекте его страсти, и его образ настолько загадочен, что постоянно обрастает новыми легендами.
Признаки здоровой страсти:
– она вдохновляет человека, а не истощает его;
– страсть занимает лишь часть жизни человека, не поглощая её целиком;
– человек способен держать личные границы и не нарушать чужие;
– человек может открыто говорить о своих чувствах и находить конструктивную форму для их выражения;
– страсть сочетается с уважением к тому человеку, к которому она испытывается.
Как долго длится страсть и можно ли её вернуть?
Пик интенсивной страсти в отношениях обычно длится от полугода до трёх лет, что связано с психофизиологическими механизмами адаптации человека. За это время страсть может трансформироваться в более глубокое и устойчивое чувство, регулярно угасая и вспыхивая с новой силой. Вернуть её возможно, но не в прежнем, а в новом качестве – каждый раз она будет переживаться по новому. Для этого важно сохранять оптимальную дистанцию между партнёрами, чтобы интерес друг к другу не угасал, и не забывать вносить новое в отношения, чтобы в них не становилось скучно. Чтобы огонь страсти горел, ему нужна подпитка, и ей являются новые впечатления и эксперименты, эмоциональная открытость партнёров друг к другу, уважение к различиям друг в друге, элементы игры и флирта в отношениях.
Когда стоит обратиться к специалисту?
– Когда страсть становится навязчивой идеей и мешает человеку работать, функционировать в повседневной жизни и достигать его целей;
– Если отношения носят разрушительный характер – и вместе невыносимо, и порознь плохо;
– Если на фоне страсти обостряются бессонница, тревога и возникают депрессивные симптомы;
– Если человек понял, что вовлекся в зависимые отношения и панически боится утратить объект своей страсти или получить отказ.
Может ли страсть перерасти в любовь?
Когда страсть перерастает в любовь, это является самым конструктивным сценарием развития чувств. В этом случае острота первоначального влечения дополняется глубоким узнаванием другого человека, заботой о нем и принятием, благодаря чему возникает зрелая любовь. Однако далеко не всегда страсть заканчивается столь благополучно – она может и угаснуть, если между партнёрами не окажется точек соприкосновения, общих целей и интересов.
Автор - Иванова Татьяна Александровна, клинический психолог, юнгианский аналитик, кандидат философских наук
Материал опубликован в СМИ "ЖИВИ!", Москва
Обратиться ко мне за психологической консультацией можно по электронной почте glassherz@mail.ru в тг @floridna .
Больше полезных материалов в тг-канале.