Продолжаем подводить итоги года
Настал момент извлечь полезный опыт и оставить позади всё лишнее. Для этого отлично подходят вопросы-рефлексии:
🔸 Обещаю себе, что теперь я НИКОГДА…
Например,
Не буду тратить время на токсичных людей
Не позволю обстоятельствам рулить моей жизнью
Не буду замалчивать свои недовольства
🔸 Обещаю себе, что теперь я ВСЕГДА
Обращу внимание на сигналы тела и отдохну вовремя
Оцениваю свой прогресс и отмечаю достигнутые цели
Радуюсь мелочам и благодарю за всё хорошее для меня
Зафиксировав эти обещания, сможете шагнуть в новый год уверенными и готовыми к переменам.
Ведь каждый опыт важен, и он формирует нашу будущую версию.
Какие обязательства перед собой возьмете на новый год?
#движениевперед
