Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Сила истории. Часть 4

Благодаря образности историю легко запомнить и вернуться к ее обдумыванию в любой момент. Так, если клиент присвоит ее себе, история, как мудрость, принадлежащая всем, ещё долго продолжает работать, а он, сделав историю своим источником изменений, получает независимость от терапевта. Задача ведь не в том, чтобы заставить человека отказаться от точки зрения, даже если в ней и коренятся его конфликты. Возможность для изменения кроется в том, что знакомые ситуации предстают в новом свете. Иногда это всё, что нужно для решения проблемы. История пути Странник брёл по дороге, казавшейся ему бесконечной, сгибаясь под тяжестью своей ноши. Тяжелый мешок с песком висел у него за спиной, туловище обвивал толстый бурдюк с водой, а в каждой руке он нес по камню. На его шее висел жернов, а ноги обвивали длинные цепи с тяжелыми гирями. На голове, балансируя, он нес большую полусгнившую тыкву. Он еле шёл, проклиная свою горькую судьбу и жалуясь на мучительную усталость. В жаркий полдень встречный крес

Благодаря образности историю легко запомнить и вернуться к ее обдумыванию в любой момент. Так, если клиент присвоит ее себе, история, как мудрость, принадлежащая всем, ещё долго продолжает работать, а он, сделав историю своим источником изменений, получает независимость от терапевта.

Задача ведь не в том, чтобы заставить человека отказаться от точки зрения, даже если в ней и коренятся его конфликты. Возможность для изменения кроется в том, что знакомые ситуации предстают в новом свете. Иногда это всё, что нужно для решения проблемы.

История пути

Странник брёл по дороге, казавшейся ему бесконечной, сгибаясь под тяжестью своей ноши. Тяжелый мешок с песком висел у него за спиной, туловище обвивал толстый бурдюк с водой, а в каждой руке он нес по камню. На его шее висел жернов, а ноги обвивали длинные цепи с тяжелыми гирями. На голове, балансируя, он нес большую полусгнившую тыкву. Он еле шёл, проклиная свою горькую судьбу и жалуясь на мучительную усталость.

В жаркий полдень встречный крестьянин спросил его:

— Путник, зачем ты тащишь с собой эти камни?

— Действительно, — ответил путник, — раньше я этого не замечал.

С этими словами он бросил камни на землю и почувствовал огромное облегчение.

Вскоре он встретил другого крестьянина, который спросил:

— Зачем ты так мучаешься с этой полусгнившей тыквой на голове и для чего тащишь за собой на длинных цепях тяжелые гири?

С изумлением путник оглядел свои цепи и нелепую тыкву, снял их и бросил в канаву. И снова ему стало легче.

Вскоре третий встречный крестьянин увидев его спросил:

— Добрый человек, зачем ты несешь песок в мешке? Мы в пустыне. И зачем тебе большой бурдюк с водой, ведь вдоль дороги течет ручей, который ещё долго будет сопровождать тебя.

Странник поблагодарил крестьянина, вылил уже протухшую воду и высыпал песок из мешка. Тут он увидел тяжелый жернов у себя на шее, понял, что именно из-за него до сих пор ходил согнувшись, и забросил жернов подальше в реку. Налегке он пошёл дальше по вечерней прохладе.

О чем для вас эта история?

Автор: Наталья Гончарова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru