Считаю это главным достижением этого года
Кто меня знает в курсе, что я и спорт - вещи абсолютно несовместимые.
Подружки от этой новости до сих пор в шоке😂
Меня этом абсолютно не «наполняет», не «расслабляет», и не «затягивает».
И это не какое то слепое предубеждение - я пробовала и не раз. И куда меня только не звали, все мимо.
Но тут случилось невероятное и я решила попробовать снова.
У нас недалеко от дома открыли новый зал и меня, честно говоря, очень подкупили групповые «здоровая спина», «суставная гимнастика», «мфр» и подобное.
А еще здесь абонемент по ежемесячной подписке - не так страшно снова вписаться куда то, легко отменить, если не зайдет.
А мне, на удивление, зашло.
Сама в шоке, честно.
Коля тоже пошел, но он ходит чаще меня и на всякие силовые, бегает, потеет, вот это вот все
Я же хожу на дорожке, смотрю сериал и параллельно решаю судоку. Или тянусь на коврике м разминаю мышцы. И знаете, безумно собой горжусь. Потому что это уже намного больше, чем за всю мою жизнь
Я не преследую цель как то там похудеть или еще чего. Просто добавить физической нагрузки и при этом не убить колени. Мне, на самом деле, много чего нельзя. Даже на растяжке я не все могу делать, что уж говорить о каких то силовых
Чтобы я еще в прошлом году в свой свободный день добровольно в 10 утра уже была в зале - да никогда бы такого не было. Что угодно, но не это.
Короче, после 30 что то явно происходит😂
Расскажите про свои отношения со спортом? Ходите куда то или нет?
