Пили пробиотики и не помогло? Разберемся, как выбрать работающий пробиотик и не попасться на уловки маркетологов, а также почему аптечные капсулы не всегда работают.
Сегодня рынок пробиотиков огромен: капсулы, порошки, напитки, йогурты — и каждый обещает «восстановить микрофлору» и «улучшить пищеварение». Но если все так просто, почему люди часто не замечают эффекта?
Потому что не все пробиотики работают одинаково. Расскажем про 5 признаков, по которым можно отличить рекламные обещания от реального действия. И коротко покажем, почему Бифилакт БИОТА, в отличие от многих других пробиотиков, работает.
1. Отсутствие штаммов на упаковке
Надпись «лактобактерии» или «пробиотический комплекс» сама по себе ничего не означает. Эффект пробиотика зависит не только от разновидности бактерий, но и от того, в какой фазе роста они находятся и смогут ли они конкурировать с патогенной микрофлорой за места прикрепления на кишечной стенке.
Как с этим у БИОТЫ: используются бифидобактерии и лактобактерии — одни из ключевых и многочисленных представителей полезной микрофлоры человека, и именно они ферментируют продукт БИОТА. В продукт не добавляются «нейтральные» или случайные штаммы, не имеющие отношения к микробиоте здорового кишечника. Бифидобактерии и лактобактерии в БИОТЕ находятся в активной фазе деления, когда они обладают ворсинками для прикрепления на стенке кишечника и могут конкурировать с патогенными бактериями.
2. «Миллиарды КОЕ» — не гарантия, что они дойдут до кишечника
Многие сухие бактерии, которые содержатся в аптечных пробиотиках, находятся в «спящем» состоянии: они высушены и лишены жизнедеятельности, чтобы их удобно было расфасовать в капсулы или таблетки и хранить долгое время. Но чтобы им «проснуться» и начать оказывать помощь или приживаться в кишечнике, нужно более 10 часов. Однако за это время они просто выводятся вместе со стулом и не успевают оказать своего действия.
Как с этим у БИОТЫ: бактерии находятся в активной фазе роста в натуральной ферментированной среде. Попадая в кишечник, они сразу начинают его колонизацию. Белок ферментированного молока помогает бактериям пройти в нужные отделы кишечника и прижиться. Согласно клиническим исследованиям, бактерии БИОТЫ на 61% эффективнее колонизируют кишечник, чем большинство сухих пробиотиков.
3. Нет метаболитов = половина эффекта потеряна
Работа пробиотиков — это не только сами бактерии, но и их метаболиты, которые они вырабатывают в процессе роста. Эти вещества помогают снижать воспаление, восстанавливать слизистую, подавлять патогенную флору, улучшать моторику кишечника. В капсульных и таблетированных пробиотиках метаболитов нет.
Как с этим у БИОТЫ: в процессе ферментации молока бактерии выделяют полный комплекс метаболитов в готовый продукт Бифилакт БИОТА. Поэтому продукт работает сразу, а не только после «пробуждения» бактерий в кишечнике. Среди этих метаболитов есть вещества, которые помогают сдерживать рост нежелательной микрофлоры и создают более благоприятные условия для закрепления полезных бактерий на слизистой кишечника. Часть метаболитов участвует в снятии воспаления и устранения эффекта «дырявого кишечника», есть также вещества, влияющие на иммунитет. Это лишь часть эффектов метаболитов, благодаря которым полезные бактерии приживаются эффективнее.
4. Пребиотики — важная часть, о которой часто молчат
Чтобы полезные бактерии приживались, им нужна «еда» — пребиотики. В большинстве пробиотиков их либо нет вовсе, либо они добавлены искусственно. Между тем действительно эффективные пребиотики образуются только тогда, когда бифидобактерии и лактобактерии растут и ферментируют молоко вместе. В этом процессе бактерии вырабатывают пребиотики друг для друга, усиливая взаимное приживление. Эти бактерии являются симбионтами (совместно существующими) и синергистами (усиливающими друг друга).
Как с этим у БИОТЫ: в продукте есть натуральные пребиотики, образовавшиеся в процессе ферментации молока нужными штаммами бифидобактерий и лактобактерий, которые являются симбионтами и синергистами. Дополнительно в составе есть пребиотическая фруктоза — мягкое питание для роста бактерий. Поэтому БИОТА работает как естественный синбиотик (пробиотики + пребиотики + метаболиты) и поддерживает восстановление микрофлоры комплексно.
5. Натуральность часто заявляют, но редко подтверждают
Некоторые продукты делают на восстановленном молоке или добавляют загустители, ароматизаторы, сахар. Это снижает пользу и может вмешиваться в работу микрофлоры. Кроме того, многие кисломолочные продукты содержат лактозу, что резко снижает их ценность в питании людей с лактазной недостаточностью или с ферментопатиями.
Как с этим у БИОТЫ: Бифилакт БИОТА производится по запатентованной технологии только на натуральном обезжиренном молоке (жирность 1%), без использования сухого молока, воды и подсластителей. Брожение в продукте исключительно молочнокислое, что подходит даже для детского питания. Бифидобактерии и лактобактерии в процессе ферментации молока поедают лактозу, и в БИОТЕ ее практически нет, что делает продукт незаменимым для питания людей с лактазной недостаточностью.
Более того, в БИОТЕ белок молока на 70% разлагается бифидобактериями и лактобактериями в аминокислотный коктейль. Это облегчает усвояемость БИОТЫ при различных ферментопатиях. Показано, что усвояемость БИОТЫ на 63% лучше, чем других кисломолочных продуктов. Ее эффективно используют в питании даже после удаления поджелудочной железы.
Если вы хотите разбираться в пробиотиках, не попадаться на рекламные уловки и выбирать то, что действительно работает — подписывайтесь на наш канал!