И раз уж это мой канал, то не буду говорить мягко. Целлюлит есть каждой второй. Поэтому челлендж нужен в первую очередь вам. Опять повторю, не обобщайте. У кого не супер фигура, просто примите это и приседайте. Этот канал не для подлизывания, а для роста, прогресса и победы над собой. И если уж начали, делайте дефицит калорий. А если не знаете, как корректировать питание, пишите, помогу. Все таки не зря обучался нутрициологии. Всем Ciao ✊
Если тут уж так много девушек, подключаетесь к челленджу
19 декабря 202519 дек 2025
~1 мин