Знакомо это горькое, стыдное чувство? Когда вроде бы всё нормально: мать жива-здорова, помогала, как могла. Но внутри - камень. Обида. А иногда и жгучая, пугающая ненависть, о которой страшно признаться даже себе. "У меня была хорошая мать, а я… я её ненавижу". И следом - волна вины: "Я - плохая дочь. Я - чудовище".
Мы носим эту боль в себе годами, как незаживающую внутреннюю рану. А потом становимся мамами сами и с ужасом ловим себя на холодности, на раздражении, на неумении обнять своего ребёнка просто так. И понимаем: мы не можем дать того, чего не получили сами. Не распакованный багаж нашей боли становится наследством наших детей.
Представьте айсберг. Над водой - видимая часть: наша взрослая жизнь, наши решения, наша "холодность" или "сложный характер". А под водой, в темноте, - гигантская глыба нерастаявшего детского льда. Это - замороженные потребности: в объятиях, в безусловном "я тебя люблю", в защите, в признании.
Мария (имя изменено) из нашей истории носила в себе именно такой ледник. Её мать дала всё: море, платья, образование. Но не дала самого главного - тепла. И невысказанная детская боль "мама, почему ты меня не любишь?" с годами превратилась в лёд, а потом - в яд. Ледник начал откалываться и ранить всех вокруг: её собственных детей, мужа, свекровь. Не получив любви, она занялась чёрной магией - отчаянной попыткой силой взять то, что должно даваться даром.
3 шага, чтобы растопить лёд (даже если мать уже не изменить)
Главный вопрос не "как заставить мать любить?", а "как растопить этот лёд в себе, чтобы он перестал отравлять мою жизнь и жизнь моих детей?".
Шаг 1. Признать боль и дать ей место.
Не "я чудовище, что ненавижу мать", а "моя внутренняя девочка до сих пор болит, потому что ей не хватило любви. И её боль имеет право на существование".
Что делать сегодня: Возьмите лист бумаги. Напишите: "Мама, мне было больно, когда…". И просто перечислите, не анализируя. Сожгите или порвите лист. Этот ритуал - не для матери, а для вас. Вы признаёте, что боль - есть.
Шаг 2. Отделить её боль от своей.
Часто холодность матери - это не её сознательный выбор. Это её собственная невыплаканная боль, её незалеченные травмы, переданные ей от её матери. Вы несёте в себе не только свою боль, но и её невысказанную тоску.
Представьте свою мать в возрасте, когда она была такой же маленькой девочкой, как и вы когда-то. Мысленно скажите той девочке: "Я вижу твою боль. Мне жаль, что тебе тоже было несладко. Я не могу забрать её, но я больше не буду нести её за тебя".
Шаг 3. Начать любовь с себя.
Пустой кувшин не напоит других. Ваша задача - не вымучивать любовь к матери, а наполнить любовью себя. Вашу внутреннюю девочку.
Задайте себе вопрос: "Что бы сейчас сделала для той маленькой девочки (меня) по-настоящему любящая мама?". Обняла? Испекла блинчиков? Сказала, что она умница? Сделайте это для себя. Прямо сейчас. Это и есть акт исцеления родовой программы.
Как это исцеление останавливает "кармический бумеранг"
Делая эти шаги, вы совершаете подвиг. Вы не просто помогаете себе. Вы останавливаете родовое проклятие немоты и холода. Вы говорите своей дочери (явно или энергетически): "С тобой можно быть мягкой. Любовь - не опасна. Цепочка обид на этом разрывается". Вы не гарантируете, что ваша дочь никогда не будет на вас обижаться. Но вы гарантируете, что она не будет нести в себе вашу невыплаканную боль, смешанную со своей. Вы даёте ей шанс на другой, более лёгкий путь.
Дорогие мои, наши матери делали лучшее, что могли, исходя из своих ран и своих ледников. Наша задача - не судить их и не тащить их боль дальше.
Как вы думаете, какой невысказанной болью вашей матери могла быть вызвана её холодность?
Если эта тема отозвалась в вас тихим стоном или облегчением оттого, что это наконец названо, - поставьте ❤️. Пусть это будет знаком нашей тихой солидарности всем "дочерям с ледниками"
P.S. Если чувствуете, что ледник слишком велик, боль слишком глубока и связана не только с матерью, а с целым клубком родовых сценариев (нищеты, одиночества, болезней), где нужен проводник. Если истории, подобные истории Марии, пугающе узнаваемы - возможно, пришло время для глубокой проработки. Чтобы не просто понять умом, а увидеть и переписать этот сценарий на уровне души.