За годы работы с людьми и свой 20+ летний опыт в практиках, я выявила одну закономерность - практики ради практик не работают.
Они работают под цель. Если у тебя есть цель и намерение, тогда любая практика даст максимальные результаты.
Иначе, практики приносят только временное улучшение состояния, а потом ты снова возвращаешься в старые сценарии и привычки.
Не менее важно понимать твои это цели или навязанные. Потому что чужие цели реализовать гораздо сложнее, чем свои настоящие. Да и результаты чужих целей совсем не радуют.
Есть 2 важных фактора, которые ускоряют твое развитие:
1 Намерение.
2 Тело и энергия.
Сначала важно понять:
- Чего я хочу на самом деле?
- Какие цели мои, а какие из «надо»?
- В каком состоянии я хочу прожить год?
Это не про списки желаний. И не про мотивацию.
Это про честный разговор с собой и настройку внутреннего вектора.
Когда я поняла, как сильно этот этап влияет на дальнейшие изменения, я создала отдельный формат для глубокой настройки года - интенсив «Твой Счастливый Год».
В нём мы работаем с четырьмя главными сферами жизни:
- финансы
- реализация
- здоровье
- отношения
Через практики, которые помогают услышать себя, а не придумать правильный ответ.
А уже потом, через работу с телом и энергией, этот вектор начинает реально проявляться в жизни.
Завтра я расскажу, как эти два этапа соединяются в один путь
и почему именно такая последовательность даёт максимальные результаты.