Много корпоративов. Обсудим…. 🍷 Алкоголь и давление: почему “немного красного” - миф Есть один очень живучий миф: «Бокал красного вина полезен для сосудов и снижает давление». Звучит красиво. Почти романтично. Но давайте разберёмся, что на самом деле происходит с организмом. 1. Любая доза алкоголя повышает давление - не снижает Даже 1-2 бокала вина: 📍активируют симпатическую нервную систему 📍повышают уровень адреналина 📍ускоряют пульс 📍сужают сосуды после короткого расширения В итоге давление повышается, особенно спустя несколько часов и на следующий день. 2. Эффект расширения сосудов - временный и обманчивый Да, первые 20–40 минут после бокала сосуды могут слегка расшириться. Но затем наступает обратный эффект - сосуды спазмируют сильнее, чем были до этого. То самое утреннее давление 150/95 после ужина "с бокальчиком" - это именно он. 3. "Французский парадокс" - давно развенчан Когда-то считалось, что красное вино защищает сердце из-за ресвератрола. Однако, количество ресв