Простить себя за неудачные отношения. Нарцисс и жертва
У НРЛ нет гендера, это может быть и мужчина, и женщина.
Иногда так бывает, что выйдя из токсичных отношений, ты недоумеваешь: "Как я вообще могла(мог) все это время встречаться с плохим человеком? Чем я думал(а)". Простить себя бывает самым сложным. А это необходимо, чтобы двигаться дальше. Для того, чтобы простить себя, нужно понять те измения в нашем организме, которые происходят во время токсичных отношений. В организме выделяется адреналин. И нам кажется, что мы испытываем кайф, словно от дозы наркотика(наркотики - зло! ). При чем этот адреналин не от хорошей жизни, а именно после неприятных ощущений. Грубо говоря, женщина/мужчина в страхе, что сегодня придёт муж(жена) и побьёт(да, женщины тоже бьют и это мы не одобряем ) её/его, но он/она сегодня не бьёт и её "отпускает". Он(а) уходит, ей становится спокойнее. "Я выжил(а) в этот день, все хорошо". И как бы это парадоксально не звучало, но именно так все и происходит. Женщина/мужчина живёт в страхе и когда он(а) избегает чего-то плохого, то ей/ему радостно. Потом кровь требует нового адреналина. И ты как бы в заложниках у организма, который привыкает к насилию. Не важно, какое это насилие: моральное или физическое. Учёные связывают такую зависимость с наркотиком, я привела этот пример не случайно. Ты и правда, как наркоман, которому трудно слезть с иглы. При чем отношения ужасные, но ты это до конца не осознаешь. Как только ты выходишь из отношений, спустя неделю или две, начинает работать мозг. Ты анализируешь здраво все, что с тобой происходило. Вот теперь, пришло время сказать себе: "Я не виновата, что позволяла с собой так поступать. Я была зависима. Но теперь, слава Богу, все закончилось". Ты можешь гордиться собой, что нашла в себе силы вырваться из замкнутого круга. И не вини себя за то, что было. Радуйся, что этому пришёл конец.
Дорогие друзья, если вы столкнулись с проблемой нарциссического абьюза,
не бойтесь обращаться за помощью — это признак силы, а не слабости.
Ваша Евгения Саженцева, дипломированный теолог и психолог, +79126073452.
Чтобы записаться на консультацию напишите мне в личные сообщения.
Поддержка канала :
Донаты можно скинуть по моему номеру+79126073452, карта привязана.
Молюсь за всех, кто ценит мой труд . В сообщении укажите: "Пожертвование".