Не останавливаете ли вы ваши "хочу"?
Когда человек начинает мечтать или просто прислушиваться к своим желаниям, он может заметить, что какие-то из них в настоящий момент невыполнимые или даже "безумные".
Но, во-первых, хорошо, когда желания безумны!
Они же "без - ума": не из рациональной нашей части, а из психической. То есть они "от души" и для удовлетворения наших потребностей. Рационально кстати может быть потом полезно поразмышлять, на удовлетворение каких потребностей направлено то или иное желание. Но это потом. А прежде важно просто обнаружить, чего именно вам хочется.
А, во-вторых, если желание прямо сейчас невыполнимо - это не значит, что от него следует отказаться.
Ведь какой механизм может срабатывать автоматически? Если это невозможно - значит, нечего и хотеть. Но "хотелки" рождаются у Внутреннего Ребенка, а могут они быть выполнены или нет - за это уже ответственна более взрослая часть.
Поэтому, даже если ваша взрослая часть не согласна с тем, что пора реализовывать вашу мечту или простое желание - это не значит, что ваш Внутренний Ребенок должен перестать мечтать!
Можно пока просто отложить свое желание. Но наша психика, или вселенная, или поле - что вам больше подходит - уже будет знать о том, что это желание есть. И тогда мы становимся к нему поближе: хоть чуть-чуть, но более открытыми.
Если же более взрослая часть, а именно чрезмерно строгий и критикующий Родитель поставит запрет на желание, и вы не просто взвесите для себя, а подчинитесь - то это может стать очередным внутренним голосом, который говорит: "Размечтался!", "Много хочешь-мало получишь!", "Мало ли, чего ты хочешь!". И тогда Внутреннему Ребенку вновь станет горько, больно и одиноко. Тогда может возникнуть идея: "Зачем мечтать, если это не имеет значения? Все равно ничего не получу". И круг замкнется.
Заботливый же Родитель скажет:
"Да, детка, я знаю, что тебе этого очень хочется сейчас. Это отличное желание! К сожалению, прямо сейчас для его реализации у нас нет денег [Это как вариант. Или времени. Или открытой возможности. Подставьте свое]. Но давай подумаем, что можно сделать, чтобы оно сбылось?".
А, если желание пока совсем выглядит невозможным:
"Давай отложим его пока и вернемся к нему через полгода/год. Договорились?".
В этом есть большая опора и самоподдержка. Вот такими диалогами внутри мы можем помогать сами себе.
Желаю вам множества безумных желаний! И чтобы они сбылись!
Начните мечтать прямо сейчас. Напишите любое ваше желание в комментарии! Чего бы вам хотелось?
На этой картинке мое желание. Пусть оно просто побудет здесь;):
Всем тепла.
Автор: Попова Юлия
Психолог, Опора на себя-Самооценка-Границы
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru