Близится Новый год - открываются возможности для начала новой жизни. А для всего нового нам нужна среда, атмосфера, вайб, аура (остановите автора).
Большинство из нас традиционно (из детской части психики) находятся в атмосфере коллективного бессознательного. Это прекрасно с точки зрения общности и сплочённости на любом уровне - семья, ТСЖ, нация, вид и пр. Но мало что это самое коллективное общее обновляет, предлагая это делать стихийным порывам истории и катаклизмов.
Но где уверенность, что они за нас, на нашей стороне?
Для развития альтернативы нам приходится создавать у себя взрослую часть психики (внутренний Взрослый), которой до нас в мире ещё не было и не будет. Только через это состояние проходят сепарацию (в некотором смысле и с коллективным бессознательным) и развивают автономность.
Но есть один ма-аленький нюанс: мотивы у Взрослого неожиданно смещаются с обеспечения собственной жизни и своих близких в горизонт происходящего после него. Проще: уже не интересны квартиры, счета, периметр жизни только своих близких, важно уже и то, что останется после, как будут от моих действий жить другие люди?
И это Взрослое состояние, его отпочковывание от Детского начинается с той самой иной среды. Не внешней: не с переезда (хотя иногда и с него), не с отказа от прошлого (хотя иногда и с него). А со своего внутреннего самоощущения, идентичности.
И для этого у нас много возможностей, ведь это эволюционный путь развития человечества. Но сегодня об одном конкретном.
Наши мысли.
Они постоянно создают или поддерживают нашу реальность. То кино, которые мы называем своей жизнью (мнение, убеждения, выводы, ожидания, повод для радости, способ взаимодействия и тд). Именно мысли - их содержание, оттенки, эмоциональное сопровождение - создают нашу атмосферу. Постоянную среду обитанию.
Нет, это не мир плохой и не все воры, не наше трудное детство или угасшая любовь делают нас пессимистами, расистами или фанатиками праведного гнева. Это всё генерируем мы сами через мыслительное объяснение нашего кино.
И мысли действительно материальны, но не в магическом смысле Авада Кедавра - и оппонент в порошок. А в смысле запуска в организме тонких настроек биохимии в ответ на них, гормональной системы, психосоматики. Отсюда соответствующие наши решения и ожидаемый итог.
Создал мысль - получил событие. То, во что мы верим, становится нашей природой. Это или вдохновляет, или обесточивает. И выбор-то за нами, потому как мысли - выбор.
Пример. Если вы думаете про кого-то плохо, то в итоге вредите самому себе - гормоны-то ваши, они бьют по вашим мышцам и внутренним органам, разрушают нейронные связи тоже у вас. А "плохой парень" из вашего кина живёт и здравствует, особенно если хорошо к себе относится.
Выбирая мысли, мы выбираем будущее, создаём иное коллективное бессознательное.
индивидуальный и семейный психолог