Засиделись: малоподвижный образ жизни может стать причиной трех видов рака у женщин

Мы привыкли считать курение, алкоголь или питание опасным для жизни. Так оно и есть, но мало, кто обращает внимание на другую вещь - сидячий образ жизни. Он тоже может быть опасен. Такой вывод сделали британские ученые, проанализировав связь между повседневными человеческими привычками и онкологическими заболеваниями. Оказывается, что к развитию трех видов рака могут быть причастны самые обычные вещи: долгие часы за рулем; вечера перед телевизором; бесконечное сидение в интернете. Как выяснилось, именно такие формы «сидячего» досуга связаны с повышенным риском развития сразу нескольких видов рака. Это - рак матки, рак молочной железы и один из видов рака яичников. Ученые проанализировали данные более 400 тысяч человек из Британского биобанка. Они сопоставили образ жизни участников с диагнозами и пришли к выводу. Чем больше времени женщина проводит без движения, тем выше вероятность проблем со здоровьем в будущем. Особое внимание исследователи обратили на любительниц телевизора. У этой группы риск оказался не только выше, но и частично «записан» в генах. Ученые нашли более сотни генетических изменений, которые могут усиливать влияние такого образа жизни на организм. У женщин, которые чаще сидят за рулем или проводят время в интернете, связь с наследственностью тоже есть, но она не так ярко выражена. Так что, дело не только в генах. Привычка долго сидеть без движения сама по себе опасна. И чем раньше это осознать, тем больше шансов снизить риски заболеваний, хотя бы за счет движения и более активного образа жизни. ]]>