Найти в Дзене

☀️ТЕСТ НА ЭМПАТИЮ

🔖🔖🔖🔖 Давай пройдём простой, интересный, но осмысленный тест на эмпатию. 🔖🔖🔖🔖 Прочитай каждое утверждение и оцени, насколько оно соответствует твоему поведению по шкале от 1 до 5: 1 — совсем не соответствует 2 — скорее не соответствует 3 — нейтрально / затрудняюсь ответить 4 — скорее соответствует 5 — полностью соответствует 🔖ТЕСТ: 1️⃣Мне легко замечать, когда человек расстроен, даже если он старается это скрыть. 2️⃣Я часто чувствую сильное сочувствие к чужим переживаниям, даже если они мне незнакомы. 3️⃣Если кто-то говорит со мной о своих проблемах, я стараюсь поставить себя на его место. ▫️Я могу изменить своё поведение, чтобы не обидеть другого человека, даже если мне этого хочется. 5️⃣Иногда я чувствую грусть или тревогу, просто наблюдая за другими людьми (например, в фильмах или на улице). 6️⃣Мне бывает некомфортно, когда кто-то рядом злится, и я стараюсь сгладить конфликт. 7️⃣Я часто замечаю мелкие детали в поведении людей: интонацию, жесты, мимику — и по ним по

☀️ТЕСТ НА ЭМПАТИЮ

🔖🔖🔖🔖

Давай пройдём простой, интересный, но осмысленный тест на эмпатию.

🔖🔖🔖🔖

Прочитай каждое утверждение и оцени, насколько оно соответствует твоему поведению по шкале от 1 до 5:

1 — совсем не соответствует

2 — скорее не соответствует

3 — нейтрально / затрудняюсь ответить

4 — скорее соответствует

5 — полностью соответствует

🔖ТЕСТ:

1️⃣Мне легко замечать, когда человек расстроен, даже если он старается это скрыть.

2️⃣Я часто чувствую сильное сочувствие к чужим переживаниям, даже если они мне незнакомы.

3️⃣Если кто-то говорит со мной о своих проблемах, я стараюсь поставить себя на его место.

▫️Я могу изменить своё поведение, чтобы не обидеть другого человека, даже если мне этого хочется.

5️⃣Иногда я чувствую грусть или тревогу, просто наблюдая за другими людьми (например, в фильмах или на улице).

6️⃣Мне бывает некомфортно, когда кто-то рядом злится, и я стараюсь сгладить конфликт.

7️⃣Я часто замечаю мелкие детали в поведении людей: интонацию, жесты, мимику — и по ним понимаю их настроение.

8️⃣Если мой друг переживает, я стараюсь не давать советы сразу, а сначала просто выслушать.

9️⃣Я избегаю резких или жестоких шуток, потому что понимаю — они могут задеть.

1️⃣0️⃣Мне бывает тяжело смотреть новости о бедствиях, потому что я живо это переживаю.

🔖🔖🔖🔖🔖

А теперь результаты:

45–50 — высокий уровень эмпатии. Ты очень чуткий и внимательный к другим человек.

35–44 — хороший уровень. Ты умеешь сопереживать, но иногда можешь быть сосредоточен на себе — что вполне нормально.

25–34 — средний уровень. Ты способен на эмпатию, но чаще реагируешь рационально, а не эмоционально.

10–24 — низкий уровень. Возможно, ты больше ориентируешься на логику, чем на чувства, или ещё не научился замечать эмоции других. Это не плохо, но можно развивать.

😍С заботой о вас,

Анна Анашкина

#психолог #психотерапия #психологонлайн #психология