Расскажу тебе одну очень знакомую сказку

Расскажу тебе одну очень знакомую сказку

Есть девчонка

Работа, дети, конец года, денег впритык

Телефон, чаты, куча дел, вечный марафон «надо»

- не выделяет себе время

- вечером уже трупик и нет сил пожить свою жизнь

- утром летит сломя голову, днем дети и дела

Дома целая куча масок, скрабов, кремо..

И я НИЧЕМ не пользуюсь

Всё лежит, как в музее, на лучшие времена

Вроде бы и не лень..

В её системе приоритетов она сама у себя последняя

Сначала работа, дети, муж, родственники, собака, кошка, отчёт, подарки на НГ

И где-то в самом хвосте - она сама

И понятно, что до этого хвоста никогда не доходит очередь😬

В какой-то момент она дала себе слово:

каждый день хотя бы 5–10 минут только для себя. Просто маленький ритуал 🥰

Сначала ее прям ломало:

«да я трачу время», «столько дел еще нужно сделать», «потом сделаю»

А через две недели - это как зубы почистить. Наконец она делает что-то для себя, гордиться собой!

Вот тут и начинается нормальная жизнь

Не когда ты всё успела

А когда ты сама наконец появилась в своём денёчке

Тем я и занимаюсь, что помогаю собрать систему, где у тебя есть время на тело, голову и свои хотелки

Если в этой истории ты увидела себя

и у тебя тоже дома лежит кладбище баночек «на потом» и планы «когда-нибудь займусь собой» - это настраиваемо

Хочешь покажу, как под твой реальный график (работа, дети, усталость)

встроить себя, тренировки и заботу,

чтобы ты перестала быть последней в собственной жизни?

Пиши «хочу»

@ikaidze со мной - всё только начинается 😏

🎆новый год - подготовка, застолье и утро (план кабан без свисающих бочков🥰)