Пришло время пригласить вас на особенную утреннюю практику — Садхану! В это воскресенье (21.12) в 5:00 утра мы встречаемся в студии, чтобы пройти древнюю практику пробуждения. Почему так рано? 🤲 С 4 до 7 утра — часы Амрита. Считается, что в это время на землю словно спускается нектар, который наполняет тело и сознание ясностью, гармонией и внутренним светом. Что нас ждёт: 📜 Чтение священного текста Джап Джи — очищаем ум от переживаний, страстей и привязанностей. 🧘♀️ Крийя (упражнения кундалини-йоги) — пробуждаем тело и энергию. ⭐️Час пения мантр — они помогают справляться со стрессом, снимать внутренние блоки и поддерживать здоровье В этот раз мы поем длинный Эк Онг Кар - это мантра-звук перестраивает вас энергетически и дает мощный подъем ваших возможностей и энергии 🔥 Она убирает препятствия на вашем пути ! Садхана даёт мощный заряд энергии и внутреннего равновесия на всю неделю ✨ 📍Ждём вас в воскресенье (21 декабря ) в 5 утра. Практика пройдет с Виолой Пожаровой — препод
❄️21 декабря - Зимнее солнцестояние, один из 4-х сильнейших дней в году вот-вот раскроет врата новых возможностей — точка перезапуска
19 декабря19 дек
1
1 мин