Здравствуйте. Меня зовут Сергей Артюхов, я главный оптометрист сети оптик Kalinza.
За годы практики я часто слышу одну и ту же фразу:
«Ну я ношу какие-то очки — всё равно лучше, чем без них».
И именно здесь кроется опасное заблуждение.
В реальности очки с плохими или неподходящими линзами могут навредить зрению сильнее, чем их полное отсутствие. Почему так происходит — давайте разберёмся спокойно и по делу.
Что значит «плохие линзы» — простыми словами
Плохие линзы — это не обязательно «дешёвые». Чаще всего это линзы:
- с неверными диоптриями;
- с неправильной центровкой (зрачки не совпадают с оптическими центрами);
- с низким оптическим качеством (искажения по краям);
- без антибликового и УФ-покрытия;
- не учитывающие форму оправы, посадку и образ жизни человека.
Такие очки можно купить на рынке, заказать онлайн «по старому рецепту» или взять готовые.
Почему без очков иногда безопаснее
Когда человек не носит очки, глаз работает в своём естественном режиме.
Да, изображение может быть не идеально чётким, но мозг получает честную картинку.
А теперь представьте другую ситуацию:
человек надевает очки, которые должны помогать, но на самом деле искажают изображение.
Это как:
- ехать по дороге с криво установленным лобовым стеклом;
- читать текст через мутное стекло;
- смотреть фильм с постоянным смещением фокуса.
Глаз и мозг начинают компенсировать ошибку. А компенсация — это всегда напряжение.
Что происходит, когда человек носит очки с плохими линзами
Вот что я регулярно вижу на приёмах:
1. Постоянное перенапряжение глаз
Мышцы глаза вынуждены «дотягивать» изображение до чёткости.
2. Спазм аккомодации
Глаз застревает в напряжении, появляется туман, размытость, особенно к вечеру.
3. Головные боли и усталость
Часто человек даже не связывает это с очками — «просто работа такая».
4. Искажение изображения
Линии «плывут», предметы выглядят неестественно, ухудшается пространственное восприятие.
5. Ухудшение зрения со временем
Особенно у детей и подростков — неправильные очки могут ускорить падение зрения.
Примеры из практики
Случай 1.
Мужчина купил готовые очки «на рынке».
Жалобы: головные боли, тошнота, усталость.
Проблема — центры линз смещены на 5 мм. Глаза всё время «сводили» изображение.
Случай 2.
Офисный сотрудник заказал очки онлайн по старому рецепту.
В итоге — туман к вечеру и ощущение, что «очки мешают».
Реальность: зрение изменилось, а линзы — нет.
Случай 3.
Подросток носил «чужие очки», потому что «похоже видит».
Через год — резкое усиление миопии.
Чем хорошие линзы принципиально отличаются
Хорошие линзы — это не «маркетинг». Это:
- точные диоптрии, проверенные на диагностике;
- правильная центровка под конкретного человека;
- качественная оптика без искажений;
- антибликовое покрытие — меньше напряжения;
- УФ-защита — защита сетчатки;
- учёт того, как вы живёте: экран, вождение, чтение, улица.
Такие очки разгружают зрительную систему, а не нагружают её.
Кому плохие очки особенно опасны
- Детям и подросткам — зрение ещё формируется.
- Людям с астигматизмом — даже небольшая ошибка даёт сильные искажения.
- Тем, кто много работает за компьютером.
- Водителям — из-за искажений и бликов страдает безопасность.
Как понять, что очки вредят
Обратите внимание, если:
- в очках хуже, чем без них;
- появляется головная боль;
- хочется постоянно снять очки;
- изображение «плывёт»;
- глаза устают быстрее обычного;
- появляется тошнота или давление в висках.
Но есть нюанс: даже если вы заказали очки в салоне оптики после диагностики зрения и подбора по всем параметрам, к новым очкам нужно будет привыкнуть. Это может длиться от 1 до 10 дней, особенно если речь идет о прогрессивных очках. Специалист всегда предупредит вас об этом.
Если по истечению срока привыкания вы все еще ощущаете дискомфорт, то необходимо обратиться к специалисту.
Что делать
- не покупать готовые очки;
- не носить «чужие»;
- не заказывать очки без примерки и проверки;
- регулярно проверять зрение;
- подбирать линзы индивидуально, у специалиста.
Важный вывод
Очки должны помогать глазам, а не заставлять их работать за двоих.
Плохие линзы — это постоянный стресс для зрительной системы.
Иногда лучше быть без очков, чем с неправильно подобранными.
Если вы сомневаетесь в своих очках или давно не проверяли зрение — приходите.
В Kalinza вы можете пройти бесплатную комплексную проверку зрения по записи, получить честную консультацию и понять, что действительно нужно вашим глазам.