Бывают отношения, которые с первых дней похожи на готовый дом. В них тепло, есть стены и крыша. Но почему-то в этом доме всегда дует сквозняк, а стены покрываются трещинами. Оказывается, дом этот стоит не на фундаменте, а на зыбучих песках наших внутренних пустот.
Это отношения, построенные не на целостности, а на энергии заполнения пустоты и бегства.
Как это выглядит на практике?
· Я чувствую себя никем без него.
· Он делает меня счастливой.
· С ним мои проблемы исчезают.
· Наконец-то кто-то решит за меня, полюбит меня, спасёт меня.
Что такое пустота, которую мы хотим заполнить?
Это может быть одиночество, неуверенность в себе, страх перед миром, нелюбовь к себе, ощущение "я недостаточно хороша". И вместо того, чтобы залатать эти дыры изнутри, мы ищем живую заплатку — другого человека.
Почему такой дом обречён на трещины?
1. Он даёт усадку. Первая эйфория- он заполнил ВСЁ! проходит. И мы с ужасом обнаруживаем, что старая пустота никуда не делась — просто на время была завешена яркими обоями страсти ну или конфетно-букетым периодом, кому как комфортнее понимать. Партнёр не может вечно играть роль заполнителя. Он устаёт, а пустота требует всё больше.
2. В нём тесно. Два человека, которые не целы сами по себе, начинают требовать друг от друга невозможного: Дай мне ощущение полноты жизни! Сделай так, чтобы я себя любил! Убери мои страхи! Это прямой путь к обидам, претензиям и чувству, что тебя недостаточно.
3. Он зеркалит наши проблемы. Бесполезно бежать от себя в отношения. Мы тащим себя туда целиком — со всеми страхами и пустотами. И партнёр волей-неволей начинает отражать их нам: если мы не уважаем себя, он перестанет уважать нас; если мы боимся одиночества, он начнёт отдаляться, чтобы мы встретились с этим страхом лицом к лицу.
Как отличить "протез" от здоровых отношений?
Здоровые отношения — это не два половинчатых человека, ищущих друг в друге недостающие части. Это два целых мира, которые решили идти рядом, делиться изобилием, а не выпрашивать недостачу.
· Протез: Ты делаешь меня счастливым.
· Целостность: Я счастлив, и мне радостно делить это с тобой.
· Протез: Не уходи, я без тебя пропаду.
· Целостность: Я буду скучать, но я в порядке, и я рада, что у тебя есть своя жизнь.
Что делать, если обнаружил, что стоишь в доме на песке?
Не нужно сразу сносить его. Начните по кирпичику строить фундамент внутри себя. Полюбить своё одиночество. Найти дела, которые наполняют без партнёра. Увидеть свою ценность отдельно от чужого взгляда.
Только когда внутри появится опора, можно будет решить: ремонтировать ли этот дом, строить новый на прочном основании или какое-то время пожить на свежем воздухе своей самодостаточности.
Отношения, выросшие из пустоты, всегда будут просить её заполнить. Отношения, выросшие из целостности, будут дарить друг другу свободу и изобилие. Выбор всегда за нами.
Всех 🫶🫂
#отношения #психология #самодостаточность #целостность #любовьксебе #зависимость #личныйрост #энергия
#таролог
#мотивация