ЧТО СТОИТ ЗА ТЕМ, ЧТО МЫ ХОТИМ СЛЫШАТЬ

Приятно, открыв утром новости в телефоне, среди заголовков типа «Известная певица высказалась о полетах в космос», обнаружить в своем гороскопе что-то вроде: «Вы сильная личность, и враги чувствуют это. Сегодня падут все преграды, связанные с финансами, карьерой, личностным развитием. Дерзайте! Счастье сегодня в ваших руках!»

Узнали себя?

Еще бы: сильная личность, враги повержены, а карьера на взлете к невиданным высотам. Только все это – расплывчатые красивые фразы, созданные для того, чтобы поднять настроение. И нет разницы, что через 10 минут вы уже позабудете о «предсказании», главное, вы помните, что тут вам говорят приятное.

Это пример манипулятивного внушения, который срабатывает всегда.

Есть такие слова и фразы, в которые можно вложить любой смысл. Они звучат по-особенному, когда обращены к конкретному человеку.

Однако люди верят в гороскоп тогда, когда положительных суждений в них больше, чем отрицательных. Это говорит о том, что человек хочет слышать о себе хорошее, которое его успокаивает и вселяет в него уверенность.

Таким приемом пользуются успешные манипуляторы: «Вы настолько убедительно говорили о разработке проекта, что я действительно поверил в результат. Сразу видно, что вы ответственный человек и провели исследование. Теперь я знаю, кого я могу отправить за тридевять земель в субботу с важным поручением».

Манипулятор использует встроенные речевые команды, которые выделяет интонационно или с помощью жеста – «убедительно», «я действительно поверил», «ответственный», «важный». Эти слова формируют нужную эмоцию, а позитивная лексика дает жертве манипулятора ощущение успешности и уверенности.

И, будьте уверены, этот человек пойдет куда нужно в свой выходной день.

Чтобы не быть марионеткой в руках манипулятора, нужно знать, когда самозащита от манипуляций ослабевает:

❇️в состоянии обеспокоенности, тревоги, когда вы чем-то расстроены

❇️в состоянии неуверенности, когда вы ищете поддержку

❇️при физическом дискомфорте, когда вы устали, или вам жарко, холодно, тесно или душно.

Этим часто пользуются на распродажах: много людей, все хаотично двигаются

по залу, играет музыка, где-то крутят ролик про супер-сковородки, духота, суета, вы в растерянности что именно вам надо… В итоге, дома вы задаетесь вопросом «Зачем я это купил?»

Тогда кому верить?

В первую очередь себе. Лучший способ развить осознанность – мысленно задать себе вопросы в ситуациях, когда возникают подозрения, что вами манипулируют:

✅Что я чувствую сейчас? Что я хочу, каковы мои ощущения?

✅Почему я принимаю это решение? Для чего это мне? Что я хочу получить в результате?

✅Чего я в целом хочу от жизни? То, что я делаю сейчас, приближает меня к моей цели или нет? И вообще: это моя цель или чья-то цель, навязанная мне кем-то другим?

Ответы на эти вопросы стабилизируют психику, дают возможность трезво оценить ситуацию и пресечь манипуляции, если таковые есть.