Вы стоите в полумраке храма. Запах ладана, мерцание свечей, строгие лики святых.
Вы шепчете одни и те же слова, снова и снова: «Господи, помоги. Пусть он остановится. Пусть бросит».
Слезы текут сами собой, смешиваясь с надеждой и отчаянием. Вы уже читали акафист перед «Неупиваемой Чашей», просили Николая Чудотворца, ездили к мощам Матронушки. И каждый раз, возвращаясь домой, с замиранием сердца вставляли ключ в замок: «Вдруг сегодня чудо случилось? Вдруг он трезвый?».
Для верующей женщины молитва — это не просто ритуал. Это единственное убежище, когда земные опоры рухнули.
Когда врачи разводят руками, когда кодировки срываются, когда уговоры разбиваются о стену равнодушия — остаётся только Бог. И это нормально. Вера даёт силы дышать, когда кажется, что кислород перекрыли. Она даёт утешение и ощущение, что вы не одна в своей беде.
Но позвольте задать вам трудный, но честный вопрос: а что, если молитва без действий — это не доверие Богу, а способ избежать собственной ответственности?
Мы приглашаем всех жён и матерей, которые ищут спасения для своих близких, в наш проект в Telegram. Там мы учим соединять силу духа с силой правильных действий. Ссылка тут: https://t.me/+HVCxE6w0U2A3MzQy
Молитва как «духовное обезболивающее»
Когда мы чувствуем бессилие, нам нужно вернуть контроль. Молитва даёт это ощущение.
Вы не можете вырвать стакан из рук мужа (это бесполезно), но вы можете молиться. И это действие приносит облегчение. Это способ выплеснуть боль, страх и гнев в безопасное пространство.
Но есть тонкая грань. Иногда молитва становится способом уйти от реальности.
Представьте: муж приходит пьяный, оскорбляет вас, возможно, даже толкает. Вы уходите в соседнюю комнату и начинаете молиться. Вы просите Бога «вразумить его». Но при этом вы продолжаете жить с ним в одной квартире, готовить ему завтраки, стирать его вещи и молчать.
В этот момент молитва может стать частью созависимого сценария. Вы как бы говорите: «Боже, сделай что-нибудь с ним, потому что я ничего делать не буду». Вы делегируете Богу то, что должны сделать сами — установить границы.
Бог уважает свободу воли человека. Он не будет насильно делать вашего мужа трезвенником, если тот хочет пить.
Но Бог дал свободу воли и вам. Свободу выбирать: терпеть унижения или нет. Жить в аду или спасать себя.
Ловушка «благоприятной среды»: когда мы молимся, но кормим болезнь
В психологии есть понятие благоприятной среды зависимости. Это условия, в которых алкоголику комфортно пить. И парадоксально, но жена-мученица, которая только молится и терпит, — это идеальный партнёр для алкоголизма.
Смотрите, как это работает:
- Вы молитесь о его здоровье.
- Вы спасаете его: звоните на работу, когда он в запое («заболел»), даёте деньги на опохмел («чтобы сердце не остановилось»), убираете за ним грязь.
- Вы терпите: смиряетесь с агрессией, считая это своим «крестом».
Получается, одной рукой (молитвой) вы просите Бога исцелить его, а другой рукой (поведением) создаёте ему тепличные условия для пьянства. Зачем ему бросать? Жена святая, дома тепло, долги закрыты, Бог простит.
Молитва не работает как заклинание. Она не отменяет законов психологии. Если вы кормите болезнь, она будет расти, сколько бы акафистов вы ни прочитали.
Искажённое смирение: мученица или созависимая?
В православии высоко ценится смирение. Но часто жёны алкоголиков путают христианское смирение с психологической покорностью.
- Смирение — это принятие того, что я не могу изменить другого человека (это гордыня), я доверяю Богу его судьбу.
- Покорность (созависимость) — это страх действовать, отказ от своего достоинства, разрешение топтать себя.
Бог не хочет, чтобы вы были жертвой насилия. Он не требует, чтобы вы разрушали свою психику и психику детей ради «сохранения семьи», которой по факту уже нет (есть только сожительство с болезнью).
Семь компонентов созависимости (уязвимость, покорность, отверженность, неполноценность, завышенные стандарты, эмоциональная депривация, терпимость к жестокости) часто маскируются под добродетели.
- «Я терплю — значит, я сильная христианка». Нет, это терпимость к жестокому обращению.
- «Я должна его спасти». Нет, это завышенные стандарты и гордыня (спасает только Бог).
- «Кому я нужна, кроме него?». Это отверженность, а не верность.
Притча о лодке и вертолёте
Помните старую притчу?
Человек тонул и молился о спасении. К нему подплыла лодка — он отказался: «Бог спасёт».
Прилетел вертолёт — он отказался: «Я верю в Бога».
Он утонул. И спросил Бога: «Почему Ты не спас меня?». Бог ответил: «Я посылал тебе лодку и вертолёт».
Ваш «вертолёт» — это знания о созависимости. Это психологическая помощь. Это группы поддержки. Это умение выстраивать границы.
Когда вы молитесь: «Господи, помоги», а сами отвергаете необходимость меняться, учиться говорить «нет», обращаться к специалистам, — возможно, вы отталкиваете ту самую руку помощи, которую Бог вам протягивает.
Как сделать молитву действенной: это практика
Вера без дел мертва. Как соединить молитву и реальные шаги к изменениям?
1. Молитесь о себе.
Перестаньте молиться только о том, чтобы «он не пил». Начните молиться о себе:
- «Господи, дай мне мудрость увидеть, где я потакаю его болезни».
- «Дай мне мужество сказать „нет“, когда он просит денег».
- «Дай мне силы не пустить его домой пьяным, чтобы защитить детей».
- «Избавь меня от страха одиночества».
Это честная молитва. Она возвращает ответственность вам.
2. Найдите духовника, который понимает.
Не все священники разбираются в психологии аддикций. Ищите того, кто не скажет «терпи и смиряйся», а поддержит вас в трезвении и защите себя. Помните: священник — врач души, но он не заменит психолога, который лечит паттерны поведения. Это разные сферы, и они нужны обе.
3. Действие после «Аминь».
Вы встали с колен после молитвы. Что вы делаете дальше?
Если идёте покупать ему пиво — молитва обесценена.
Если идёте заниматься своей жизнью, своими делами, оставляя его наедине с его выбором — молитва работает.
4. Ищите сообщество.
В храмах есть общины трезвости. В интернете есть группы для созависимых. В нашем Telegram-канале «Все будет хорошо» есть тысячи женщин — верующих и не очень — которые учатся жить, а не страдать.
Молитва преображения
Настоящая сила молитвы раскрывается тогда, когда она меняет вас.
Когда вы перестаёте быть «удобным диваном» для его алкоголизма. Когда вы становитесь Личностью, которую Бог создал для радости, а не для обслуживания чужого греха.
Изменения в семье начинаются не тогда, когда алкоголик бросает пить (этого может и не случиться). Они начинаются, когда вы выходите из игры. Когда вы перестаёте быть Спасателем.
Часто именно в этот момент — когда жена отстраняется с любовью, но твёрдостью, когда она перестаёт нянчить великовозрастного ребёнка — у мужа появляется шанс встретиться с реальностью. И, возможно, захотеть что-то менять.
Вера и психология: два крыла
Не выбирайте между верой и психологией. Вам нужно и то, и другое.
- Вера даёт Смысл и Надежду.
- Психология даёт Инструменты и Карту местности.
Когда вы читаете молитву, вы соединяетесь с Богом. Когда вы читаете книгу о созависимости, вы изучаете себя — творение Божье. Это не грех, это ответственность за свою жизнь.
Если вы чувствуете, что зашли в тупик, что одних молитв мало, что силы на исходе — приходите к нам.
В канале «Все будет хорошо» мы не учим «как заставить мужа не пить». Мы учим, как вам стать целостной, сильной и живой.
Посмотрите видео для новичков в закрепе канала. Это ваш первый шаг. Это ваша «лодка», которую посылает вам жизнь. Не отталкивайте её.
Пусть Господь укрепит вас.
Но помните: у Него нет других рук, кроме ваших. Начните действовать ими сегодня.
Приглашаю в телеграмм канал "Все будет хорошо" для созависимых женщин.
Переходите и начинайте бороться не с его пьянством, а со своей созависимостью: https://t.me/+HVCxE6w0U2A3MzQy
С уважением и теплом — команда проекта.