Иногда всю жизнь человек проводит в поиске удовольствия, даже не подозревая, что оно рядом.
Еще Александр Лоуэн подчеркивал, что способность испытывать удовольствие является фундаментальным аспектом здоровья и благополучия, а подавление естественных телесных ощущений и желаний ведет к эмоциональным и физическим проблемам. Он считал, что жизнь должна приносить радость, а не быть постоянной борьбой.
Без удовольствия жизнь человека становится похожей на гонку и борьбу между «хочу» и надо». Тратя на это много времени и энергии, человек забывает о своих чувствах, желаниях и эмоциях, нацеливая свою жизнь лишь только на процессы выживания.
Но разве о такой жизни мы мечтали?
Получение удовольствия – это безусловный процесс, такой же, как и любовь. Чем больше мы обуславливаем любовь, радость и удовольствие, тем меньше чувствуем их.
💻 На вебинаре На вебинаре «Удовольствие как принцип жизни» с психологом Марией Павловой мы сможем:
🔸 разобраться, что такое удовольствие и как оно формируется;
🔸 узнать о влиянии удовольствия на нашу жизнь;
🔸 понять критерии своего удовольствия
🔸 определить взаимосвязь потребностей и желаний, возможности проживания своей жизни в удовольствии «здесь и сейчас
🗓🔔 В рамках проекта еженедельные вебинары «Психология для жизни» 23 декабря в 17:00 мск.
➡️ Регистрация
