Сегодня рекомендую уделить время практике «Освобождение от старого». 🧘♀️ Сядьте в удобную позу, закройте глаза и настройтесь на дыхание. Мысленно пересмотрите прошедший месяц — что требует завершения или переосмысления? Представьте, как с благодарностью отпускаете устаревшие мысли, чувства и отношения. Визуализируйте, что всё, что больше не служит вашему развитию, легко уходит, например, уносится ветром или водой. Поблагодарите свой опыт и почувствуйте лёгкость. Вечером (после 20:00) энергия способствует работе с глубинными вопросами. Представьте, что опускаетесь к корням важной для вас ситуации — спокойно наблюдайте свои страхи и убеждения, которые её питают. Попросите у Вселенной помощи в освобождении и трансформации. 🙏Мантры дня: - ОМ ШРИ МАХА ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА — утром и днём. - ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕВАЙА — вечером, с началом накшатры Мула.