Вчера мы с Жорой провели Mindfulness-вечер в СБЕР Университете. Каждый год они выбирают лучших сотрудников из 120 000 человек по всей стране. И 50 победителей приезжают в Москву — на неделю встреч, лекций, открытий. Утром у них прямая линия с Грефом. А вечером — мы.
И я волновалась, когда готовилась к этой встрече: Что сказать этим людям? Лучшим из лучших. Победителям. Профессионалам. Поделилась этим с Юрой. Он готовил к выступлениям сотни спикеров. Он выслушал — и спокойно сказал:
— Просто выйди и говори от сердца. Как ты умеешь. Представь, что перед тобой не «лучшие из 120 000», а просто люди. Которые устали. Которым иногда трудно. Которые тоже хотят немного тишины внутри.
И я вышла. И просто говорила. Про ресурс. Про присутствие. Про доброту — как новую человеческую валюту. А не про вежливость по регламенту. Про то, что мы всё время что-то «должны», «закрываем», «выполняем» — но где-то под этим потоком у каждого из нас есть дыхание. И сердце. И ему не нужны никакие наши KPI.
А потом был круг обратной связи. Очень тихий. Очень честный. Один мужчина сказал:
«Когда началась медитация, у меня внутри всё откликнулось. Сначала пришло спокойствие. А потом — боль под сердцем. Я даже хотел уйти, убежать, лишь бы не чувствовать. Но остался. И впустил ваш голос. Он был как котёнок, который идёт по мягкой росе… И я вдруг оказался в другом мире».
Когда такое говорит мужчина — это особенно пронзительно. По мягкой росе 💔 Такой большой мужчина. Из СБЕРа…
А одна девушка призналась: «Я вдруг заплакала. Не от грусти. А от того, что можно — вот так. Мягко».
В такие моменты я особенно ясно понимаю, почему я делаю то, что я делаю. Если хотя бы один человек почувствует, что можно быть мягче, добрее — значит все не зря. И я вдруг вчера осознала: мне больше не нужно открывать сердце. Оно открыто. Просто открыто. Как дверь в доме, где всегда горит свет, даже если теплится совсем чуточку. Я больше не боюсь жить вот так — распахнуто, без защиты, по-настоящему. В своей уязвимости. Даже когда больно. Даже когда нет отклика.
И да, я говорила о доброте как новой валюте. О той самой доброте, которую не измеришь отчётами и не внесёшь в таблицы. О валюте, которая работает по странным законам: чем больше отдаёшь, тем больше ее становится. Несколько лет назад я бы усмехнулась: «Ну что за пафос? Что за наивность? Какая доброта?»
А сегодня я просто знаю. Главное — какой след ты оставляешь. Что почувствует человек после встречи с тобой — чуть больше тепла или холода.
Мы привыкли оценивать день по задачам:
— сколько клиентов обслужено,
— сколько операций проведено,
— сколько пунктов выполнено.
Но есть гораздо более важный вопрос:
«Кем я была сегодня для людей, которые встретились на моём пути?»
Результаты забудутся. Цифры сотрутся. А вот то, какой ты была — останется. Иногда вечер накрывает странным ощущением: вроде всё сделал правильно, но будто прожил чужую жизнь. Не свою.
А иногда — тёплым внутренним знанием: «Сегодня я была человеком». И мне хочется оставлять именно такие следы ✨
